北卡罗来纳州罗利市 - 2025年12月2日 — 阿尔茨海默病协会北卡罗来纳州东部分会鼓励全州居民试用其新推出的"大脑健康习惯构建器"。这款免费在线工具旨在帮助个人评估当前生活习惯，并采取积极措施改善脑健康。
该工具提供快速互动体验，耗时约三至五分钟。它引导用户反思生活方式习惯，并承诺进行小而有意义的改变。用户可下载、打印或分享定制计划，并自主选择优先改善的习惯。工具已针对桌面端和移动端完成优化。
"健康习惯不仅能提升当下生活质量，更能保护您年老时的记忆力和思维能力，"阿尔茨海默病协会北卡罗来纳州东部分会执行董事克里斯汀·约翰-富勒表示，"这款新工具让习惯自查和个性化脑健康计划制定变得轻而易举。"
完成评估后，用户将获得基于U.S. POINTER突破性研究的定制化行动方案。该研究发现，针对身体活动、饮食改善、认知社交参与及健康监测等多维度的生活方式干预，能有效改善认知衰退高风险老年人的认知功能。
脑健康反映个体的思考、学习和记忆能力。尽管脑健康科学日新月异，但越来越多的证据表明，控制特定风险因素并培养健康行为可降低认知衰退甚至痴呆症的风险。
作为脑健康领域的权威机构，阿尔茨海默病协会致力于将前沿研究转化为公众可及的项目。其"大脑十大健康习惯"运动提供简明易懂的脑健康提升策略，并在北卡罗来纳州开展线上线下教育项目，包括"身心健康计划"。
"大脑健康习惯构建器"是协会基于U.S. POINTER研究成果推出的首个资源项目。后续还将推出面向医疗人员的虚拟脑健康培训、表彰脑健康倡导企业的社区认可计划，以及汇聚医疗、公共卫生、社区和企业领袖的脑健康圆桌会议，以加速跨领域协作并产生实质性影响。
"我们致力于确保北卡罗来纳州民众能持续获取改善脑健康的关键信息，"约翰-富勒强调，"即使是最微小的习惯改变，也能对脑健康产生重大影响。"
关于阿尔茨海默病协会
该协会是全球性非营利健康组织，专注于阿尔茨海默病照护、支持与研究。使命是通过加速全球研究、推动风险降低与早期检测、优化照护质量，引领终结阿尔茨海默病及其他痴呆症之路。愿景是创造一个没有阿尔茨海默病的世界。
关于阿尔茨海默病协会北卡罗来纳州东部分会
该分会在北卡州东部51个郡县提供患者家庭服务、信息转介、教育及倡导工作，包括24/7援助热线、支持小组、教育项目和照护咨询。更多信息请访问其官网或致电800-272-3900。
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