每四年，心力衰竭患者人数增加约25%——这一趋势主要由人口老龄化驱动。这种慢性进行性疾病目前影响法国近200万人。为提高早期检测意识，法国心脏病学会发起了一项以四个关键预警症状为核心的全国性宣传活动。
了解心力衰竭
心力衰竭发生在心肌无法再泵送足够血液为身体提供氧气和营养时。最初，心脏通过跳动更快、更用力来补偿，但随着时间推移，它会磨损，导致慢性疲劳和严重并发症。
起初，症状在体力活动时出现。未经治疗，症状会进展，甚至可能在休息时发生。该疾病目前每年在法国夺走约7万人的生命。
四个预警症状：E-P-O-F
为鼓励早期诊断，法国心脏病学会正在组织首次全国性心力衰竭筛查日活动，在25家医院和诊所举行。活动目标：发现潜在病例、将患者与专家联系起来，并向公众普及主要预警症状——这些症状用缩写EPOF概括。
每个字母代表一个症状，单独或组合出现时都应立即引起关注：
• E – 活动或平躺时呼吸困难。
• P – 几天内突然体重增加。
• O – 腿部或脚部肿胀。
• F – 干扰日常生活的极度疲劳。
"这些症状常被误认为是衰老或血液循环不良的迹象，"克雷泰伊亨利-蒙多尔医院的心脏病专家蒂博·达米教授解释道。"许多人没有意识到它们可能表明心脏问题，从而延误就医。"
对生活质量的重大影响
在约一半的病例中，症状在住院前数周甚至数月就已出现，但这些症状与心力衰竭之间的联系常常被忽视。
诊断包括NT-proBNP血液检测，测量心脏生物标志物，随后进行进一步检查以确定病因。治疗重点是减缓疾病进展、预防住院并改善患者生活质量。
"心力衰竭影响深远，"贝努瓦·勒克医生表示。"患者的生活质量通常与每周三次透析的患者相当。日常、社交和职业影响巨大。"
治疗的四大支柱：E-P-O-N
有效管理心力衰竭意味着遵循EPON策略：
• E – 运动： 进行规律的体育活动，但如果出现呼吸困难、头晕、胸痛、恶心或冷汗，应立即停止。
• P – 称体重： 定期监测体重。如果在两三天内体重增加几磅，请联系医生。
• O – 观察治疗： 严格遵循处方和定期检查。
• N – 无额外盐分： 通过避免熟食肉类、奶酪和即食餐等高盐食物，将钠摄入量限制在每天4-6克。
"这四项措施共同作用，能提高生存率、减少住院次数并改善生活质量，"勒克医生补充道。
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