性爱与老龄化:健康益处、风险及为何此话题很重要Sex and aging: Health benefits, risks and why the conversation matters

环球医讯 / 健康研究来源:www.ky3.com美国 - 英语2026-09-14 23:32:41 - 阅读时长3分钟 - 1441字
本文探讨了老年人性生活的健康益处(如改善心血管功能、释放愉悦激素及认知益处)与风险(包括性传播疾病、尿路感染及卫生问题),强调性欲减退可能预示心脏病等潜在疾病,并呼吁打破老年人性话题的污名化,鼓励开放的对话和医疗咨询,以促进健康老龄化。
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性爱与老龄化:健康益处、风险及为何此话题很重要

(Aging Untold)——老年人的性行为对健康有益,而性趣丧失则可能提示健康问题。对于性活跃的老年人来说,还存在一些风险,而Aging Untold的专家们认为这些问题尚未得到充分的公开讨论。

与性活动相关的健康益处

获得委员会认证的医生、Aging Untold联合主持人Rhea Rogers博士表示,性活动能带来心血管益处,包括促进血液循环和降低血压。

Rogers说:“把性想象成无需处方的药物。”

性行为还会触发“愉悦”激素(如多巴胺)以及神经递质(如催产素和内啡肽)的释放,这些物质与情绪、亲密关系和疼痛缓解有关。

Rogers还指出,性高潮作为一种神经激素重置机制,能促进大脑与激素之间的互动,从而有助于保持认知敏锐度,这是健康老龄化的一部分。

老年社区的性病与卫生问题

虽然性行为有健康益处,但老年人仍可能感染性传播疾病。

老年学家、Aging Untold联合主持人Sam Cradduck表示,老年社区中性传播疾病的流行程度比人们普遍认为的要高,而多伴侣情况则加剧了疾病的快速传播。

Cradduck说:“所以,虽然我们可能认为爷爷奶奶、爸爸妈妈不做了,但他们确实在做。而且他们不一定只与一个伴侣做。”

“我见过这种情况——一个男人——服务于许多女性,这就是疾病传播如此之快的原因,”她补充道。“因此,我们必须谈论这个问题,尤其是针对我们的老年群体,以防止性病、尿路感染等问题的发生。我们必须这样做,因为它们正在导致严重的健康问题。”

Cradduck还警告说,性活动后缺乏卫生可能导致老年人尿路感染,进而引发类似痴呆的症状及其他健康并发症。

老龄化专家、Aging Untold联合主持人Amy O’Rourke指出,由于无需担心怀孕,老年人可能不会将使用避孕套与预防性病联系起来。

与老年人就保护和卫生问题进行公开对话,与与青少年进行类似对话同样重要。

性欲丧失可能是潜在疾病的信号

虽然性有益于心脏健康,但性欲丧失可能预示着健康问题。

据Rogers称,这可能是激素水平下降的结果,也可能是心脏病等疾病的早期指标。

情感因素,包括对伴侣的感觉以及焦虑、抑郁等心理健康状况,也可能导致性欲丧失。

Rogers表示,自发性勃起的丧失(男性可能早在30多岁出现)可能是心血管疾病和其他疾病的早期标志。

Rogers说:“这告诉你,你的血管系统已经发生了一些变化。”

Aging Untold的专家建议,任何出现性欲或性功能变化的人都应将寻求医学评估作为第一步。

健康老龄化教练、Aging Untold联合主持人Katherine Ambrose说:“这可能是我想强调的最重要的一点:男性在30、40、50多岁时,如果遇到问题——如果你的伴侣遇到问题——要知道,不仅仅是勃起功能障碍的问题。还有其他问题。它需要被解决。它可能与心脏有关。”

污名化仍是障碍

Aging Untold的主持人们表示,围绕老年人性行为的污名化仍然是开放讨论和医疗照护的重大障碍。

O’Rourke说:“关于性的污名化非常严重。尤其是在老年人身上,更加严重。”

O’Rourke补充说,没有任何理由为此感到尴尬。

她鼓励人们寻求治疗以解决性欲问题,并获取有关性健康的实用建议。

Ambrose说:“这是健康老龄化的一部分。这是人类体验的一部分。”

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