新研究称，当肥胖人群在监督式减重计划中成功减重后，他们的大脑在磁共振成像扫描中开始呈现更"年轻"的状态。
肥胖和2型糖尿病均与大脑加速衰老以及记忆力和思维问题风险升高相关。近期研究发现，即使在糖尿病前期，代谢问题也可能加速与年龄相关的大脑变化。然而科学家对代谢性炎症和胰岛素抵抗如何关联"大脑年龄"（一种基于磁共振成像评估整体脑部健康的指标）仍知之甚少。仅有少数研究测试了减重期间改善代谢炎症指标是否同时改善大脑年龄评分或认知功能。
为深入理解这些代谢变化如何在大脑中显现，研究人员分析了两项长期追踪参与者的减重试验，这些试验通过磁共振成像、血液标志物和认知测试进行监测。
研究是如何开展的
研究人员考察了德国开展的两项小型减重试验。一项针对53名绝经后女性持续四个月，另一项追踪30名成年人超过三年。所有参与者在减重阶段均遵循特定减重计划。
参与者在研究期间多次接受磁共振扫描以评估大脑年龄，并提供血液样本测量胰岛素抵抗、瘦素及其他代谢炎症标志物。在短期试验中，参与者还完成了认知测试，包括测量注意力和处理速度的任务。
通过比较体重、代谢标志物和磁共振结果随时间的变化，研究团队评估了代谢健康的改善是否与大脑状态改善相关联。
研究发现了什么
两项试验均显示，减重与磁共振成像中更年轻的大脑状态相关。参与者的脑龄评分在数月内即出现改善，并在长期随访中持续提升。
这些大脑变化与代谢健康改善相关联。随着胰岛素抵抗、瘦素及其他炎症标志物下降，大脑年龄评分也趋于改善。
在短期试验中，脑龄评分改善更显著的参与者，在认知测试中表现也略微更快。
现实意义如何
由于研究规模较小且大脑年龄的磁共振评估仍是新兴工具，结果不应被视为减重直接改善大脑功能的证据。但它们揭示了一个规律：代谢健康改善的人群往往拥有更健康的大脑状态。
鉴于胰岛素抵抗和慢性炎症已知会影响大脑，通过生活方式改变或医疗干预解决这些问题，可能有助于长期维持认知健康。不过仍需更大规模研究来确认这种关联的强度及最受益人群。
专家解读
新研究表明，达到更健康体重可能降低大脑年龄并改善代谢健康。这些发现颇具启发性，但需更多研究佐证。大脑年龄是科研指标而非临床诊断工具，无法预测个体日常思维感受。该研究的价值在于为理解健康变化时大脑如何与其他身体系统同步提供了起点。
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