环球医讯硒与微生态

逆转糖尿病前期：真实人物分享治愈习惯
2025-02-17 01:00:00家医大健康
本文介绍了几位糖尿病前期患者通过改变生活方式成功逆转病情的真实故事，强调了饮食时间、运动、睡眠、压力管理和社交支持等因素在控制血糖水平方面的重要性，并探讨了最新的医学研究和技术进展。
从大脑到阴道：女性科学家如何革新女性健康研究
2025-02-17 01:00:00家医大健康
本文详细介绍了由女性科学家领导的研究项目，这些项目正在改变我们对女性生理和心理健康的认识，特别是在怀孕、产后以及太空环境下的影响，强调了女性健康研究的重要性及其进展。
含糖饮料摄入、肠道微生物组、循环代谢物与糖尿病风险的关系
2025-02-17 00:00:00家医大健康
一项新的研究表明，含糖饮料可能通过改变肠道微生物组产生的代谢物增加患糖尿病的风险，首次揭示了肠道微生物在这种关系中可能起的作用，并强调了减少含糖饮料摄入的重要性。
酸奶能帮助预防结直肠癌吗？
2025-02-17 00:00:00家医大健康
一项新研究表明，经常食用含有活菌的酸奶可能降低某些类型的结直肠癌的风险，特别是与双歧杆菌阳性的肿瘤有关，研究人员探讨了酸奶中的益生菌如何通过改善肠道微生物群来减少癌症风险。
一种蔬菜“减少炎症、降低血压、促进肠道健康”
2025-02-16 23:28:00家医大健康
本文介绍了一种蔬菜——甜菜根（beetroot）对健康的多种益处，包括降低血压、抗炎作用、促进肠道健康等，并引用了英国知名医生Amir Khan的专业意见，强调了其营养价值和食用建议。
活酸奶揭示对抗结直肠癌的独特力量
2025-02-16 23:00:00家医大健康
马萨诸塞州总医院布里格姆研究发现，每周食用两次含活性细菌的酸奶可以改善肠道健康并增强癌症防护，但其保护作用有限，仅能减少20%特定类型的结直肠肿瘤风险，仍需综合预防措施来应对结直肠癌这一全球第三大致命癌症。
倾听你的肠道：如何改善肠道健康
2025-02-16 19:00:00家医大健康
本文详细介绍了肠道在人体健康中的重要作用，包括消化、免疫系统和心理健康等方面，并提供了改善肠道健康的实用建议，强调了饮食和生活方式的重要性。
食品专家对流行肠道健康食品发出警告
2025-02-16 19:00:00家医大健康
随着越来越多的人重视肠道健康，食品储存和卫生专家Chris Hassall分享了一些关于如何正确储存发酵乳制品、蛋白饮料、肠道健康饮品及隔夜燕麦等流行食品的安全建议，确保这些食品在食用时仍然新鲜、安全且富有营养价值。
酸奶能否帮助预防结直肠癌？
2025-02-16 14:00:00家医大健康
本文探讨了含有活性菌的酸奶可能对预防某些类型的结直肠癌具有潜在保护作用，研究发现长期食用酸奶的人群患特定类型结直肠癌的风险降低了20%，并分析了其背后的科学机制和未来研究方向。
ITV《劳伦》专家推出肠道健康食谱，旨在消除加工食品
2025-02-16 14:00:00家医大健康
本文介绍了由ITV节目《劳伦》和《今晨》的肠道健康专家蒂姆·斯佩克特编写的《生命之食食谱》，该书包含超过100道食谱，旨在通过多样化的植物性食物改善肠道健康，受到了读者的好评。

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