环球医讯硒与微生态

食用酸奶可降低20%的结直肠癌风险
2025-02-16 03:00:00家医大健康
一项新研究表明，长期食用酸奶可能通过改变肠道微生物群降低某些结直肠癌的风险，特别是含有双歧杆菌的肿瘤，特别是近端结肠部位的肿瘤。
农村和相对贫困驱动非工业化环境中儿童早期肠道微生物组的稳定和多样化发展
2025-02-16 02:00:00家医大健康
本研究探讨了厄瓜多尔沿海地区农村儿童早期肠道微生物组的发展及其影响因素，发现农村和相对贫困环境有助于儿童获得更加稳定和多样化的肠道微生物组。
Puravive 2025 年评论分析发布
2025-02-16 02:00:00家医大健康
WireDaily 发布了关于膳食补充剂 Puravive 的详细评论分析，涵盖消费者反馈、产品投诉、价格透明度及补充剂声誉，旨在帮助消费者做出更明智的选择，该补充剂声称能支持整体健康、代谢和能量水平。
燕麦：全天能量的超级食物
2025-02-16 00:00:00家医大健康
本文介绍了燕麦作为超级食物的多种健康益处，包括支持消化、心脏健康和增强免疫力，并提供了五种快速美味的燕麦早餐食谱，帮助读者更好地利用这一营养丰富的食材。
拓宽味觉能帮助你活得更长
2025-02-16 00:00:00家医大健康
本文由注册营养师分享了为什么拓宽味觉并把更多种类的食物融入饮食中对长期健康有益，包括提高肠道多样性、摄入更多营养、享受更多样化的口味和重拾进食的乐趣，这些都有助于延长寿命。
帮助你更好排便的首要习惯以及其他保持规律的方法
2025-02-15 23:00:00家医大健康
本文介绍了如何通过增加纤维摄入量、保持水分充足、定期运动等健康生活习惯来改善消化系统功能，帮助人们更好地排便，并强调了遵循自然排便信号的重要性，同时提供了何时应该就医的建议。
改善健康的钥匙可能就在你的门外——科学家刚刚证明了这一点
2025-02-15 22:00:00家医大健康
一项新研究表明，接触自然环境可以显著改善肠道微生物群，进而对整体健康产生积极影响，芬兰的一项研究发现，接触森林材料的儿童在四周内其肠道微生物多样性增加，免疫系统标志物也更健康。
这种超级流行的饮食趋势可能在三天内损害你的肠道健康
2025-02-15 19:00:00家医大健康
本文介绍了西北大学的一项研究，指出仅三天的果汁排毒可能会显著扰乱肠道和口腔细菌，增加炎症、削弱免疫力，甚至影响认知能力，建议选择保留纤维的替代方法如搅拌而不是榨汁来维持肠道健康。
常见早餐食品可能有助于预防结直肠癌
2025-02-15 18:05:00家医大健康
一项由马萨诸塞州总医院布里格姆领导的新研究表明，定期食用酸奶可能通过影响肠道微生物组来降低结直肠癌的风险，特别是含有有益菌“双歧杆菌”的酸奶具有显著保护作用。
用甜玉米简单（且略显恶心）地检查肠道健康的办法
2025-02-15 17:59:00家医大健康
本文介绍了通过食用甜玉米来简单测试肠道健康的方法，解释了如何通过观察甜玉米在消化道中的通过时间评估肠道健康状况，并提供了改善肠道健康的建议。

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