环球医讯硒与微生态

肠道细菌借助气体将胆汁分子转化为性激素
2025-01-22 13:00:00家医大健康
哈佛医学院的研究人员发现，肠道细菌可以在氢气的帮助下将胆汁中的类固醇转化为性激素，如孕激素，这对怀孕和月经周期具有重要意义。这项研究首次揭示了细菌产生孕激素的机制，并提供了关于肠道微生物对人体影响的新见解。
纤维现象：轻松实现每日30克纤维摄入的30种方法
2025-01-22 13:00:00家医大健康
本文详细介绍了纤维对于人体健康的多种益处，并提供了30种简单易行的方法来帮助人们每天摄取足够的纤维，以降低心脏病、中风、2型糖尿病和结肠癌的风险，同时促进肠道微生物群和大脑的健康。
饮料制造商致力于提供益生元和益生菌饮品的功能和口感
2025-01-22 13:00:00家医大健康
本文探讨了益生元和益生菌饮品在美国市场的崛起及其对消费者健康的影响，介绍了多个品牌如何通过创新产品满足市场需求，并分析了未来该类产品的增长潜力和发展趋势。
牡蛎血液：抗击感染的新前沿
2025-01-22 12:09:00家医大健康
澳大利亚南十字星大学的研究人员发现悉尼岩牡蛎血液中的蛋白质具有抗菌特性，不仅可以增强某些常见抗生素的效果，还能阻止细菌形成生物膜，从而为开发新型抗生素提供了新思路。
根据胃肠病学家建议，这种令人惊讶的食物可以帮助减少腹胀
2025-01-22 10:00:00家医大健康
本文介绍了胃肠病学家推荐的可以有效减少腹胀的食物，特别是芦笋，并解释了其背后的科学原理，同时提供了其他有助于缓解腹胀的食物和管理方法，帮助读者更好地应对这一常见问题。
为什么你在Bunnings突然想去厕所
2025-01-22 10:00:00家医大健康
本文探讨了为何许多人在逛澳大利亚知名五金店Bunnings时会突然感到强烈的如厕需求，通过医学专家的解释揭示了这种现象背后的生理机制，并指出这并非个例而是普遍存在的“Mariko Aoki现象”。
根据胃肠病学家建议，这种令人惊讶的食物有助于减少腹胀
2025-01-22 10:00:00家医大健康
本文介绍了由胃肠病学家推荐的一种有助于减少腹胀的绿色蔬菜——芦笋，解释了其作用机制，并提供了其他有助于缓解腹胀的食物和生活方式建议，帮助读者更好地管理这一常见问题。
医生和营养师建议不要吃的15种食物
2025-01-22 09:00:00家医大健康
这篇文章由多位医学专家和营养师共同撰写，列举了15种对健康不利的食物，并详细解释了这些食物对身体的危害，旨在帮助人们更好地选择健康的饮食，预防疾病并维持良好的生活习惯。
松饼小技巧可提前预警糖尿病和心脏病
2025-01-22 09:00:00家医大健康
专家们发现了一种简单的方法，通过食用特定颜色的松饼可以提前预警糖尿病、心脏病和炎症性肠病等健康问题，帮助人们及时调整饮食和生活方式，预防这些疾病的发生和发展。
肠道专家揭示蓝色松饼小窍门可显示排便是否健康——便秘习惯与结肠癌有关
2025-01-22 09:00:00家医大健康
本文介绍了肠道消化时间的重要性及其与健康的关系，特别是慢速消化与结肠癌风险之间的联系，并提供了一些测量和改善消化时间的方法，如食用富含纤维的食物和保持水分摄入，以及通过蓝色松饼等方法自行检测消化时间。

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