环球医讯硒与微生态

节日排便：您的节庆大便可能揭示的健康状况及3个不可忽视的红色警报
2024-12-22 21:00:00家医大健康
本文详细介绍了圣诞节期间由于饮食和生活方式的变化可能导致的肠道问题，包括便秘、腹泻等症状，并提醒读者注意三个可能表明严重健康问题的红色警报。
营养专家称“被妖魔化的”早餐饮品可保护心脏和肠道
2024-12-22 20:00:00家医大健康
营养专家蒂姆·斯佩克特教授表示，咖啡不仅美味，还对心脏和肠道有益，每天近1亿杯的消费量证明了其受欢迎程度。他指出，尽管短期内咖啡会增加心率和血压，但长期来看，它能降低心脏病风险约25%，并且含有丰富的纤维，有助于改善消化和降低胆固醇。
自闭症谱系障碍受特定肠道细菌影响吗？
2024-12-22 20:00:00家医大健康
以色列巴伊兰大学的研究人员发现，自闭症谱系障碍（ASD）患者的肠道微生物组中某些类型的细菌数量较多，特别是拟杆菌属的细菌，这些细菌可能对神经发育产生负面影响。
科学家在肠道中发现新的抑郁症治疗方法
2024-12-22 19:00:00家医大健康
科学家们发现了肠道与大脑之间的新联系，这可能为治疗抑郁症和焦虑症提供更好的方法，同时减少孕妇服用抗抑郁药时婴儿出现消化问题的风险。
想加快减肥速度并改善肠道健康？专家建议在沙拉中加入马齿苋
2024-12-22 18:00:00家医大健康
本文介绍了马齿苋这种低卡路里、高营养的超级食物，详细阐述了其对肠道健康和减肥的多重益处，包括富含纤维、Omega-3脂肪酸、维生素和矿物质等，帮助调节血糖水平，促进消化和代谢健康。
奥卡斯岛学前班儿童成为华盛顿州立大学户外活动、儿童肥胖和压力研究的首批参与者
2024-12-22 17:31:00家医大健康
华盛顿州立大学的研究人员在奥卡斯岛的Kaleidoscope学前班和托儿中心开始了关于户外活动时间对学前儿童肠道微生物组和压力水平影响的研究，旨在推动政策变化，增加儿童户外活动的时间。
关于癌症和食用油的真相
2024-12-22 17:00:00家医大健康
最近的研究表明，植物油如向日葵油和菜籽油可能与癌症的发展有关。本文探讨了这些研究的发现及其对饮食健康的潜在影响，并提供了专家意见和建议。
九个简单的健康小贴士助你度过假期
2024-12-22 15:00:00家医大健康
本文由模特、营养师兼R Health Club创始人Rosemary Ferguson撰写，分享了九个简单实用的健康小贴士，帮助读者在节假日期间保持身心健康。
超加工食品占美国人摄入热量的一半以上，但它们实际上对你的健康非常有害，甚至可能高度上瘾
2024-12-22 14:00:00家医大健康
本文详细探讨了超加工食品对健康的负面影响，包括纤维缺乏导致的激素失衡、肥胖、糖尿病和心脏病等，并列举了一些常被误认为健康的超加工食品，如果汁、谷物棒和运动饮料等。
超加工食品占美国人摄入热量的一半以上，但它们实际上对健康非常危险
2024-12-22 14:00:00家医大健康
本文详细探讨了超加工食品对健康的潜在危害，包括其营养价值低、缺乏纤维、可能导致肥胖和慢性疾病等问题，并提供了如何识别和减少超加工食品摄入的建议。

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