环球医讯硒与微生态

常见17p香料可能有助于阻止无法被药物杀死的“超级细菌”
2025-02-10 22:00:00家医大健康
本文探讨了一种常见的厨房香料——姜黄，其含有的活性成分姜黄素可能成为对抗抗生素耐药性细菌（超级细菌）的新希望，通过光动力失活动技术增强抗生素的效果，从而有效治疗如肺炎等疾病。
8款抗炎、养胃的土豆食谱，每款仅需5种或更少食材
2025-02-10 22:00:00家医大健康
这篇文章介绍了8款简单易做的土豆食谱，每款食谱仅需5种或更少的食材，却富含纤维、维生素和益生元，有助于改善肠道健康和抗炎作用。
晚期上皮性卵巢癌患者术前化疗是否改善生存率或生活质量？
2025-02-10 21:00:00家医大健康
本文系统回顾了五项随机对照试验，涉及1774名晚期上皮性卵巢癌患者，评估了术前化疗（NACT）与术后化疗（PCRS）的效果，结果显示两者在总体生存率方面差异不大，但术前化疗可能降低手术风险和术后并发症。
果汁可能不值得榨取：三日果汁排毒对口腔和肠道微生物组的影响
2025-02-10 21:00:00家医大健康
一项新的研究表明，进行为期三天的果汁排毒可能会增加炎症标志物水平，影响口腔和肠道微生物组；专家建议食用完整的水果和蔬菜来维持健康的饮食结构，因为榨汁会去除重要的纤维，导致高糖低纤维的组合，不利于肠道健康。
牙医警告：口部贴胶带趋势可能对某些疾病患者有危险
2025-02-10 21:00:00家医大健康
本文介绍了一位牙医对口部贴胶带这种睡眠趋势的看法，她指出该做法可能对口腔健康及整体健康产生负面影响，并建议了一些替代方法来改善睡眠质量。
九种补充剂有助于最佳肠道健康
2025-02-10 21:00:00家医大健康
本文由注册营养师撰写，介绍了九种有助于维持肠道健康的补充剂，包括车前子壳、姜、益生菌、益生元、L-谷氨酰胺、薄荷油、消化酶、维生素D和维生素C，并详细解释了每种补充剂的作用及其注意事项。
这个DIY肠道健康测试真的有效。它简单、免费——但不适合胆小的人……
2025-02-10 21:00:00家医大健康
本文介绍了一种简单、免费的DIY肠道健康测试方法，通过观察食物在体内的传输时间来评估肠道健康状况，并解释了测试结果的意义及改善建议。
有肠胃问题？医生分享5种他常吃的超级食物来修复肠胃和肝脏：“极其保护”
2025-02-10 21:00:00家医大健康
这篇文章由胃肠病专家Joseph Salhab博士分享了五种有助于维护肠胃、肝脏和胆囊健康的超级食物，这些食物富含纤维、抗氧化剂和其他有益成分，能够促进消化系统健康，减少炎症，并预防常见问题如腹胀、代谢缓慢和胆结石。
为期三天的果汁排毒可能对你的口腔和肠道健康非常不利
2025-02-10 20:00:00家医大健康
研究表明，为期三天的果汁排毒会导致与炎症、结直肠癌、心脏病和牙龈问题相关的细菌增加，从而对健康产生负面影响；专家建议选择保留纤维的混合果蔬汁或直接食用完整的水果和蔬菜。
简单的肠道健康测试方法及如何改善
2025-02-10 20:00:00家医大健康
本文介绍了牛津大学专家Nick Ilott解释的简单肠道健康测试方法，通过观察玉米通过消化道的时间来评估肠道健康状况，并提供了一些改善肠道健康的建议。

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