为什么熟悉的歌曲会触发强烈的记忆
一项来自滑铁卢大学的新研究发现，聆听完整的歌曲——而不仅仅是歌词——能够更强烈地唤起个人记忆。这项研究有助于解释为什么某些音乐会立即将我们带回生活中的特定时刻。这些发现对于帮助记忆障碍患者（包括痴呆症患者）尤其具有前景。
这项研究发表在《记忆与认知》杂志上，探讨了究竟是歌词还是音乐本身帮助人们回忆过去的事件。研究人员让84名参与者收听2017年至2020年间发布的流行歌曲片段。
一些参与者聆听了完整的音乐版本，而另一些人则只听到了朗读的歌词。在每段音频播放后，参与者被要求写下脑海中浮现的任何记忆，并记录记忆出现的速度以及情绪感受的强度。
结果十分明确：完整歌曲在唤起个人记忆方面比单独朗读歌词更为有效。这些记忆通常与歌曲流行的时期相关，这表明音乐可以在我们的大脑中充当一种“时间戳”。换句话说，在生命某个阶段反复听到的歌曲成为了那个时期的“心理标记”。
该研究的主要作者Myra Fernandes博士解释说：“音乐通过将记忆与我们生命中的某个时期联系起来，帮助我们记住。”她补充道，歌曲常常会触发生动的回忆，让人感觉像是重新经历了一次那一刻，这种现象被称为“记忆重现”。当歌曲节奏轻快或情感积极时，这种效果更为显著，使得记忆更加丰富且更容易提取。
该研究的共同作者Pelin Tanberg博士和Ryan Yeung博士在滑铁卢大学的认知神经科学实验室中参与了研究设计和数据分析工作。
这项研究之所以重要，是因为它对老年人，尤其是那些有记忆丧失或痴呆症的人群具有潜在应用价值。痴呆症患者通常难以自行回忆过去的事件，但音乐可能成为引导他们记忆的有效工具。
由于歌曲能让人们感觉自己真正重温了过去的某个时刻，因此为某人年轻时期创建个性化的播放列表可能有助于解锁被遗忘的记忆。
研究人员计划在未来的研究中继续探索这一想法，特别是在痴呆症护理的背景下。如果音乐能够可靠地唤回积极且详细的记忆，它可能成为改善记忆障碍患者情感福祉和人际连接的重要非药物工具。
简而言之，这项研究证实了许多人本能感受到的事实：熟悉的歌曲不仅仅是悦耳动听，它们还承载着深刻的情感意义，并可成为通向过去的桥梁。
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