忘掉颜值优化 脑力优化才是真潮流Opinion | Forget Ozempic. Brain Health Is the New Wellness Frontier. - The New York Times

环球医讯 / 认知障碍来源:www.nytimes.com美国 - 英语2026-05-25 22:01:47 - 阅读时长2分钟 - 833字
本文深入探讨当代社会从外貌焦虑转向大脑健康焦虑的显著趋势,揭示认知健康已成为 wellness 新前沿的现象;作者通过亲身经历剖析语言记忆衰退的普遍焦虑,援引《华盛顿邮报》数据指出美国每年有数十亿美元投入大脑优化产品市场,五分之一50岁以上成年人服用相关补充剂,并列举《纽约时报》关于降低痴呆风险药物的研究报道,展现中老年人群对脑健康前所未有的关注度,同时警示当前市场存在大量缺乏科学验证的"大脑增强剂",深刻反映了社会对预防认知衰退的集体性焦虑与商业炒作的复杂交织。
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忘掉颜值优化 脑力优化才是真潮流

词语总是难以捉摸。它们不断溜走。当我敲击键盘或对着麦克风说话时,有时会突然停住,意识到指尖或舌尖的话已消失无踪,无论我如何努力回想都无济于事。

过去我会归咎于大脑缺陷。如今我却半恐慌地怀疑这是脑部疾病。

“哎呀,”我常对朋友说,“早发性痴呆症。”这是我们互相调侃的新暗语——因为我们日渐年长(我61岁),因为社会对年龄相关痴呆症的关注已达到可怕高峰,更因为我们用严重夸张对抗轻微焦虑,用黑色幽默化解过早恐惧。

我们并非特例。周围随处可见认知健康的讨论,这个十年前远未普及的术语如今已无处不在。关于大脑优化的文章越来越多,承诺维持思维敏锐度、保护珍贵思想的灵丹妙药广告也屡见不鲜。我从未如此关注自己的意识,也从未如此警惕自己的思维。

两周多前,《华盛顿邮报》的阿里安娜·恩荣·查撰文指出,美国人每年“花费数十亿美元追逐思维更敏锐的梦想”,“五分之一50岁以上成年人服用特定维生素或补充剂,试图提升记忆、注意力或专注力等大脑功能”。Daily Brain Boost(每日大脑增强剂)、Brain Drive(大脑驱动力)、brain guard+(大脑防护+)、Focus Factor(专注因子)和BrainMD等朗朗上口的产品名,正针对那些比质疑科学证据更渴望获得保障的人群——这些药丸和药水的有效性其实缺乏有力证明。

上月,我在《纽约时报》的同事达娜·G·史密斯调查了六种可能降低痴呆风险的常用药物;仅五天后,她又报道了四种可能增加风险的药物。据《纽约时报》“最受欢迎邮件”榜单显示,两篇文章均被广泛转发,表明读者对此高度关注。

除流行脑健康新闻外,市面上还有大量脑健康书籍,出自新兴“脑语者”群体之手。他们承诺正确饮食、锻炼和思维训练能守护智慧。桑杰·古普塔博士在《保持敏锐》中汇编了副标题所述任务的工具:“在任何年龄构建更强大大脑”。戴尔·E·布雷德森博士的《永恒大脑》提出最佳大脑方案,并启发哈德温·梅西编写了面向老年人的《永恒大脑食谱》。

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