根据加州大学圣地亚哥分校研究人员的一项新研究，对于具有较高阿尔茨海默病遗传倾向的老年女性来说，睡眠问题可能是一个重要的阿尔茨海默病风险因素。研究结果表明，那些报告睡眠质量较差且阿尔茨海默病遗传风险较高的女性，也表现出更大的记忆困难和更多的与阿尔茨海默病相关的大脑变化。
研究人员检查了69名65岁及以上的女性，她们参与了"女性炎症Tau研究"项目，这是一个专注于衰老和阿尔茨海默病风险的持续项目。参与者完成了关于睡眠质量的问卷，接受了记忆测试，并接受了测量tau蛋白的大脑扫描，tau蛋白是在阿尔茨海默病中异常积累的一种蛋白质。
研究发现，自我报告的睡眠质量较差与视觉记忆表现更差以及阿尔茨海默病早期受影响的大脑区域中tau蛋白积累更多相关——但仅限于遗传风险较高的女性。遗传风险较低的女性并未显示出睡眠投诉、记忆和tau蛋白积累之间的相同关系。这一发现特定于视觉记忆，在语言记忆方面并未观察到这种关系。
研究人员表示，这些结果增加了越来越多的证据，表明睡眠障碍和阿尔茨海默病可能会随着时间的推移相互加强。先前的研究表明，睡眠中断可能导致异常tau蛋白的积累，而与阿尔茨海默病相关的大脑变化也可能干扰健康的睡眠模式。由于女性占阿尔茨海默病病例的近三分之二，并且经常报告比男性更差的睡眠质量，研究人员认为睡眠可能代表老年女性中一个重要的且可能可调节的风险因素。
作者指出，自我报告的睡眠评估既便宜又易于实施，这提高了睡眠问题可能帮助识别可能从更密切监测或早期干预中受益的人的可能性。他们还建议改善睡眠可能成为未来阿尔茨海默病预防策略的目标，特别是对于遗传风险升高的女性。总体而言，对于老年女性来说，认真对待睡眠投诉可能很重要，因为它可能与其大脑健康相关。
这项研究《睡眠投诉与老年女性阿尔茨海默病的遗传风险：与记忆和tau沉积的关联》，由加州大学圣地亚哥分校/圣地亚哥州立大学临床心理学联合博士生Kitty Lui和加州大学圣地亚哥医学院神经科学和精神病学副教授Sarah Banks博士领导，于2026年5月6日发表在《阿尔茨海默病预防杂志》上。
【全文结束】
