一项大型新研究发现，报告曾遭跟踪或申请限制令的女性面临显著升高的心脏病和中风风险。
波士顿哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的流行病学副教授Audrey R. Murchland博士指出："由于跟踪常被视为非肢体接触的暴力形式，可能显得不严重，但我们的研究显示这些经历会产生长期健康影响，不应被轻视。"
三分之一女性曾遭遇跟踪
研究显示，约三分之一女性在其一生中经历过被跟踪行为。专家定义的跟踪模式包括：
- 被跟随或监视
- 有人出现在工作场所或住所
- 被监视
- 接收不请自来的通讯和礼物
虽然大多数跟踪受害者是成年人，但约24%女性在未成年时就遭遇过跟踪。限制令是法律工具，旨在通过限制与伤害或威胁者接触来保护受害者。
慢性压力损害心血管健康
美国女性死亡首因是心脏病，约占五分之一女性死亡案例。虽然高血压、高LDL胆固醇、糖尿病、超重和吸烟是最主要风险因素，但越来越多研究表明创伤经历和压力也可能成为诱因。
Murchland团队分析了66,000名护士健康研究2期参与者数据。这些36-56岁女性在2001年研究开始时均无心脏病史，研究追踪她们20年内的就医记录。
关键发现包括：
- 近12%女性报告曾遭跟踪，约6%申请过限制令
- 被跟踪者心脏病风险比未受害者高41%
- 申请限制令者风险增至70%
- 即使控制健康行为、药物、既有疾病、童年虐待和抑郁症状等因素，风险依然升高
耶鲁大学血管医学成果项目教授Kim Smolderen指出："慢性压力激活可能导致心血管和代谢系统的损耗，使人更易患病。这种持续激活还会引发急性压力反应激增，进而导致胰岛素抵抗、炎症、高血压和血管健康问题，同时伴随不健康的生活方式行为。"
创伤经历者的应对建议
芝加哥西北大学Bluhm心血管研究所的心脏病专家Allison Zielinski医生建议：若正在遭遇跟踪，应优先保障健康安全，立即联系国家家庭暴力求助热线。若曾有被跟踪经历，应告知医生以获得针对性检查。
Smolderen教授建议：
- 建立良好的社会支持系统
- 勇于寻求帮助
- 投资自我关怀
- 接受循证心理治疗
研究显示，证据基础疗法可帮助处理创伤经历和负面思维。专家强调，跟踪经历不应定义个人人生，重新关注自我修复是关键。
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