美国人食用超加工食品减少但仍占多数热量来源Americans are eating fewer ultra-processed foods, but they still account for most of our calories

环球医讯 / 健康研究来源:www.phillyvoice.com美国 - 英语2025-08-12 14:52:22 - 阅读时长2分钟 - 731字
美国疾控中心最新报告显示,尽管成人和儿童的超加工食品消费量较十年前略有下降,但这类食品仍占美国居民总热量摄入的53%-62%。研究发现,超加工食品(如含糖谷物、调味薯片、含糖饮料)与肥胖、糖尿病、癌症等健康问题密切相关,低收入家庭的摄入比例显著高于高收入家庭。报告同时指出,特朗普政府削减食品补贴政策可能加剧这一健康隐患,专家建议需加强食品行业监管才能有效控制超加工食品消费。
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美国人食用超加工食品减少但仍占多数热量来源

根据美国疾病控制与预防中心(CDC)最新发布的研究报告,美国居民平均55%的热量摄入来自超加工食品,儿童群体这一比例高达62%。虽然较2013-14年数据(成人55.8%)和2017-18年数据(儿童65.6%)有所下降,但这类食品仍是美国饮食结构的主要组成部分。

超加工食品通常具有高热量密度、低纤维含量,并富含盐分、糖分及不健康脂肪。其特征包含:成分中天然食材比例极低,典型品类涵盖加工肉类(热狗、午餐肉)、货架稳定烘焙食品、冷冻餐食、含糖饮料以及薯片饼干等休闲食品。已有研究证实这类食品与肥胖症、糖尿病、心血管疾病、癌症及早逝风险显著相关。

研究显示,美国青少年超加工食品主要热量来源为三明治类食品(占比7.6%),成人则达8.6%。其他主要来源包括甜点烘焙品、咸味零食、披萨、含糖饮料及面包类主食。值得注意的是,高收入家庭的超加工食品热量占比(50.4%)明显低于贫困线以下家庭(55.3%),这可能与新鲜食材的高昂成本有关。2024年美国营养学会研究显示,仅含20%超加工食品的餐食成本是含67%超加工食品餐食的两倍以上。

尽管消费趋势呈现下降,但政策矛盾现象引发关注。特朗普政府虽将减少超加工食品列为优先事项,但其政策却包含削减学校供餐补贴农民项目的资金,以及将补充营养援助计划(SNAP)预算削减20%。据报告测算,领取SNAP补助的家庭每月可能减少146美元食品开支。

哈佛大学公共卫生学院营养学教授Jerold Mande指出,解决超加工食品问题必须加强行业监管。他特别强调:"共和党政府若想有效应对该问题,必须突破对资金投入和行业监管的固有排斥。虽然当前政策在口头上强调解决方向,却始终未落实关键实施手段。"

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