人工智能如何为生活方式医学打开新大门

How AI is opening doors for lifestyle medicine

作为一名经过认证的生活方式医学医生，我面临的最大挑战之一是时间——倾听、教育、帮助患者制定个性化护理计划、监测进展和详细记录所需的时间。

成功且可持续的生活方式干预需要比平均15分钟的就诊时间更多的对话和指导。将新兴的人工智能技术整合到我的实践中，有助于在临床效率与这种日益增长的生活方式医学专业所需的个性化护理之间架起桥梁。人工智能和其他数字工具，如可穿戴设备和虚拟健康辅导平台，可以以更高效的方式治疗生活方式相关慢性疾病的根源，我鼓励其他临床医生探索这些新途径。

这些新的可能性非常重要，因为大多数慢性疾病都与生活方式行为有关。慢性病临床实践指南通常将生活方式行为改变列为最佳的一线治疗方法，但生活方式干预仍然未得到充分利用。有很多原因，包括医学院缺乏营养和体育活动教育，以及支付激励措施不一致。但许多临床医生合理地将时间限制视为解决生活方式因素（如最佳营养、体育活动、睡眠、压力管理、社交联系和避免有害物质）的障碍。

人工智能如何改变了我的实践

我在2020年开始采用人工智能工具，帮助患者在手机上记录就诊内容，以便稍后重听关键信息。技术迅速发展，如今我使用一款支持人工智能的应用程序，该应用程序可以实时转录患者就诊内容，将其结构化为全面的临床笔记，记录当前病史，并甚至帮助生成SMART（具体、可衡量、可实现、相关、时限性）目标，用通俗易懂的语言表达。

就诊后，患者可以通过我们的诊所开放笔记系统收到我们讨论的清晰、易于理解的总结。他们可以回顾细节，跟进行动项，提醒我们纠正错误，并感到自己是自己护理的参与者。当患者理解他们的治疗计划——用接近日常语言而不是临床术语——他们更有可能遵循计划。知识就是力量，而人工智能以一种患者可以使用的格式传递这种力量。

这款软件还改变了我在诊室的行为。我花在打字上的时间大大减少，更多时间能够全神贯注——进行眼神交流，倾听并建立人与人之间的联系——更好地理解患者的生活方式。我不再担心记录，而是能够帮助患者感到被看见和听到。借助这些工具，我每天可以节省大约两小时的转录和记录时间。我可以把这些时间用于自我护理，比如瑜伽或与家人共度时光。我感觉更健康，对自己的日程安排更有掌控感——考虑到我们高发的职业倦怠率，这并不是小事。

更好的学习环境

这项技术也在重塑我的教学方式。我经常有医学生和住院医师在诊室里，他们不再需要疯狂地记笔记，而是可以参与临床对话，知道人工智能会生成一个连贯的讨论总结。它将多个声音——患者、临床医生和学习者——融合成一个无缝的故事。它特别适合生活方式医学，自动围绕生活方式医学的支柱组织内容，强化我们所教授的内容，并为患者提供一个可以遵循的路线图。

超出诊所范围

新兴的人工智能驱动技术可以帮助生活方式医学超出诊所范围，实现更深入的参与和持续的支持。生活方式医学临床医生可以利用人工智能驱动的健康辅导平台提供定制建议，通过实时反馈改变患者在就诊间接受指导的方式。智能手表、连续血糖监测仪和其他生物测量设备收集一系列健康数据——心率变异性、睡眠质量、血糖水平、活动模式——人工智能算法可以分析这些数据。支持人工智能的远程医疗平台可以支持共享医疗预约，使患有类似病症的患者可以一起学习和分享经验，临床医生可以扩大其影响力和覆盖面。

未来光明

人工智能永远不会取代与患者的个人联系。临床医生仍需建立信任，深入倾听，并以同理心和专业知识引导患者通过生活方式改变的细微差别。基础培训仍然至关重要——像美国生活方式医学学院提供的免费5.5学分/继续教育“生活方式医学和食物即药物基础”课程可以帮助建立这一基础。该课程将持续到9月。

但人工智能可以是一个强大的合作伙伴。我的建议是：不要害怕。从小处开始。使用一个转录工具，在一次就诊中测试它，然后逐步扩展。

这些新技术将继续帮助我们识别有效的干预措施，个性化护理，并接触那些可能因生活方式改变的复杂性而感到不知所措的患者。你可能会惊讶于人工智能如何无缝地增强你的实践，改善所有人的健康和幸福。

(全文结束)