你的药物、维生素缺乏或其他隐藏原因可能就是罪魁祸首。
克利夫兰诊所家庭医学专家Cory Fisher博士指出："淤青是皮肤下血管受损的外在表现。当这些血管受损时，少量血液渗出就可能形成典型的蓝黑紫色斑痕。"
第1个原因：性染色体差异
女性比男性更容易出现淤青。男性拥有更多的胶原蛋白，这种蛋白能更稳固地固定皮肤中的血管，提供创伤防护。
雌激素在其中也起到双重作用：它会抑制血管壁的构建，同时作为血管扩张剂增加血液渗出风险。纽约西奈山医学院皮肤科副教授Gary Goldenberg解释称，这种作用让女性更不易患高血压和心血管疾病，但需承受更多淤青风险。
第2个原因：年龄增长
"60岁以上人群出现淤青极为常见。"Gary Goldenberg教授指出："现在更轻微的撞击就可能形成淤青。"Fisher博士解释，随着年龄增长，皮肤变薄、血管变脆弱，失去脂肪和胶原蛋白保护，血管弹性下降导致更容易破裂。
第3个原因：抗凝药物
治疗心律不齐或血栓的抗凝药物是淤青常见诱因。Fisher博士列举了华法林、艾乐妥、拜瑞妥、普拉达沙等常见药物，并提醒布洛芬、阿司匹林等非处方药同样具有抗凝效果。
第4个原因：草药补充剂
根据《EPMA杂志》研究，芦荟、蔓越莓、姜黄等22种草药会影响血液凝固能力。专家建议服用任何补充剂前都应咨询医生，这些未受FDA监管的产品可能与其他药物产生相互作用。
第5个原因：凝血障碍
血友病和冯维勒布兰德病会导致异常淤青。血友病患者轻微创伤即可能引发严重出血，而较常见的冯维勒布兰德病特征包括牙科手术出血、持续鼻血、血尿或血便等症状。
第6个原因：抗抑郁药副作用
选择性血清素再摄取抑制剂（如氟西汀、舍曲林）会影响血小板功能。虽然最新研究未发现SSRI类药物直接导致凝血问题，但与其它药物联用或高龄情况下可能加剧淤青风险。
第7个原因：皮质类固醇使用
长期使用此类药物会导致皮肤变薄透明，增加淤青风险。这类药物常用于治疗湿疹、银屑病等皮肤问题，以及哮喘、过敏等炎症疾病。
第8个原因：维生素缺乏
维生素C和K缺乏可能导致淤青，但在发达国家较为罕见。维生素C对胶原蛋白生成至关重要，其缺乏会破坏血管保护层。铁缺乏性贫血影响15%美国成年人，该病可能导致血小板减少，伴随面色苍白、呼吸急促等症状。
淤青处理指南
淤青通常需要两周时间吸收，初期冰敷可减缓扩散。若出现持续疼痛、运动受限或频繁淤青应及时就医。术后出现严重肿胀淤青需立即就诊。
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