一生都在减肥:尝试并失败于瘦身远比你想象的要普遍得多A lifetime of losing weight: Trying and failing to slim down is far more common than you may think

环球医讯 / 健康研究来源:nypost.com美国 - 英语2025-08-12 20:31:31 - 阅读时长2分钟 - 717字
一项由波士顿科学公司委托进行的双盲调查显示,美国30至65岁女性平均一生尝试减肥7次,但其中6次以失败告终。78%的受访者曾尝试减肥,但面临多重挑战。研究揭示女性主要通过健康饮食(78%)、减肥补充剂(41%)等方法,而仅14%尝试GLP-1药物,7%选择减肥手术或内窥镜手术。纽约长老会医院专家强调肥胖需多阶段治疗,并建议咨询医生探索内窥镜手术等替代方案。
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一生都在减肥:尝试并失败于瘦身远比你想象的要普遍得多

一项由波士顿科学公司委托进行的研究发现,美国女性平均一生中会尝试7次减肥,但其中6次都以失败告终。这项针对2000名30至65岁美国女性的双盲调查显示,78%的受访者曾尝试减肥,但很多人难以实现目标。

曾尝试减肥的女性分享了多种方法:健康饮食(78%)、减肥补充剂(41%)、减肥饮品(39%)和流行饮食法(31%)。结果显示,部分人转向现代医学手段:14%使用GLP-1类药物,7%接受过减肥手术或内窥镜手术。

调查发现,74%的女性认为减肥对整体健康和幸福感至关重要。主要动机包括保持外貌(65%)、身体健康(63%)和个人满足感(59%)。42%的人通过自主研究,34%通过医疗专业人士建议影响减肥方法选择。41%受访者对自己的体重不满,43%认为体重影响了自信心。

纽约长老会医院/威尔康奈尔医学中心内镜主任瑞姆·沙拉伊哈医生指出:"女性减肥是普遍现象,但过程充满挑战,需要多方因素配合才能成功。肥胖并非个人过错,而是多重因素导致的慢性疾病,需要在不同人生阶段采用多种治疗方案。"

70%对体重不满的女性认为实施便利性和可及性是选择新减肥方法的重要考量。受访者认为有效途径包括自我激励(61%)、保险覆盖减肥治疗(37%)、专注健康目标(33%)、减肥项目支持(30%)和手术可及性(27%)。沙拉伊哈补充:"对于希望避免药物和手术的女性,内窥镜手术可作为有效替代方案。通过健康饮食和运动,这种手术能帮助启动减重过程。我们鼓励女性咨询医生评估是否适合这种减肥方式。"

该调查由Talker Research于2024年11月1日至7日在线进行,样本量2000名美国女性。

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