根据最新发表在《美国医学会心脏病学杂志》的研究，许多人的心脏生物年龄比实际年龄大至少十年，这显著增加了心脏病发作和中风的风险。
芝加哥西北大学芬伯格医学院心脏病专家萨迪娅·汗医学博士指出："即使三十多岁或四十多岁的人可能觉得自己太年轻而不必担心心脏病风险，但这些风险往往在爆发前是无声的。"
心脏年龄计算器揭示隐性风险
该研究团队开发的心脏年龄计算器综合评估了以下影响心脏疾病风险的多维因素：
- 健康问题：如高血压和高胆固醇
- 生活方式：如运动习惯和吸烟状况
- 社会经济因素：如贫困或教育水平
通过对14,000名30-79岁无心脏病史人群的分析发现：
- 女性平均心脏年龄比实际年龄大4.1年
- 男性平均心脏年龄比实际年龄大6.9年
- 16%的女性和26%的男性存在心脏年龄比实际年龄大10年的情况
种族与教育水平显著影响心脏健康
研究揭示了显著的种族差异：
- 非裔群体风险最高：
- 非裔女性心脏年龄平均大6.2年
- 非裔男性心脏年龄平均大8.5年
- 拉美裔群体其次：
- 女性平均大4.8年
- 男性平均大7.9年
教育和收入水平同样重要：
- 23%的高中以下教育女性和32%的男性存在心脏年龄超标
- 最低收入群体中24%的女性和35%的男性呈现类似情况
汗博士强调："高血压、糖尿病或高胆固醇会导致心脏年龄加速老化，但好消息是我们已有可逆转的治疗方案。"
心脏风险评估应纳入年度体检
纽约大学格罗斯曼医学院流行病学教授陈宇（未参与研究）建议：
- 应将心脏年龄计算器作为年度体检的一部分
- 医生可提供准确的血压和胆固醇检测
- 根据风险评估制定医疗干预或生活方式调整方案
维克森林大学心血管疾病预防中心主任迈克尔·夏皮罗指出：
- 心脏年龄超标10年者需更积极干预
- 可能需要强化生活方式改变和他汀类药物等治疗
- "风险认知不应引发恐惧，而应促使行动"
这项研究通过计算美国成年人的心脏年龄风险方程，为心血管疾病预防提供了重要工具。研究团队呼吁公众正视风险因素，通过科学评估和及时干预保护心脏健康。
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