坎登——女性健康和功能医学顾问Charlene Orne和Deb Czuchra将于1月30日星期四下午6点30分，在坎登公共图书馆的Picker Room举办一场关于考的士醇（人体主要的压力荷尔蒙）和肠道健康之间关系的讲座。该活动仅限现场参加，是图书馆“一月启动”系列的最后一项活动。
讲座内容包括慢性压力如何扰乱消化功能、改变肠道微生物群，并导致体内毒素的积累。此外，还将讨论通过管理压力来促进更健康肠道和整体福祉的实际策略。加入这个免费的健康项目，深入了解脑肠连接如何塑造我们的健康，并发现通过有意识的生活方式选择来支持消化系统的方法。
Charlene Orne已在坎登生活了28年，她作为执业助理医师积累了数十年的经验，并在新的角色中担任女性健康功能医学顾问。她目前就读于应用功能医学学院的第二年，并拥有女性健康教练证书。Orne热衷于帮助女性理解症状的根本原因，以便她们能看起来和感觉最好。
护士从业者Deb Czuchra带来了她在家庭医学/心脏病学领域28年的经验和热情，致力于帮助女性恢复健康。她的个人健康挑战使她认识到功能医学的强大力量，现在她利用在应用功能医学学院获得的额外培训，帮助其他女性优化健康并获得活力和福祉。
活动日期
2025年1月30日星期四 - 下午6点30分
地址
坎登公共图书馆
坎登，缅因州 04843
美国
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