吸食大麻和烟草会对大脑产生显著影响，一项新研究得出了这一结论。
随着4月20日（国际大麻日）的临近，一些吸烟者可能计划通过点燃一支大麻烟来庆祝，即使吸烟的风险早已被充分记录。
有研究表明，这种“魔鬼的莴苣”并非全然有益。无论是导致睡眠问题、呼吸道刺激，还是如克利夫兰诊所所指出的，降低人生成就，都是其潜在危害。
衰老会自然减少大脑体积，而吸烟则会加速这种损失，从而增加认知能力下降的风险。
现在，一项新的研究发现，大麻和烟草都会从物理上影响大脑，导致其萎缩。
发表在《成瘾》期刊上的一项研究，分析了多项关于大麻使用、烟草使用以及两者混合使用与大脑体积关系的研究。研究人员发现，大麻和烟草的使用都与杏仁核体积减小有关。
尽管杏仁核体积很小，但它在处理情绪、恐惧、生存本能、记忆和学习中扮演着关键角色。杏仁核缩小会损害情绪调节，增加焦虑，导致情感麻木，并降低恐惧识别能力，从而可能引发危险行为。
烟草使用还与苍白球和岛叶的体积减小有关。苍白球位于大脑深处，对于控制自主运动和加工情绪（如动机、风险和奖励）至关重要。苍白球的萎缩通常与亨廷顿病和阿尔茨海默病等神经退行性疾病有关，会导致运动和认知症状。
岛叶则负责监测饥饿和疼痛等内部状态，同时支持情感、认知和自我意识。
该研究还发现，定期吸烟会减少总灰质体积，而灰质负责处理感官信息、肌肉控制和决策。每天吸烟的数量越多，与海马体体积缩小就越相关。海马体是大脑中负责学习、记忆、空间感知、语言以及回忆事实或经历的关键部分，其萎缩是痴呆和认知能力下降的关键标志。这些大脑区域中的许多是协同工作的，例如，杏仁核和海马体连接情绪和记忆，以塑造情绪反应。
大麻是一种植物物种，它包括能产生“快感”的化合物THC，以及具有抗氧化和抗炎作用的非精神活性化合物CBD。
此外，另一项研究列出了仅吸一口香烟后身体发生的惊人变化。
如果你需要关于戒烟的支持和建议，请访问美国肺脏协会的“远离吸烟”网站，在那里你可以获取资源并与专业人士交谈。
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