我们的口腔中充满了微生物，这些微生物在社交互动中很容易传播。某些类型的口腔细菌与焦虑症和阿尔茨海默病等精神障碍有关。亲密接触如接吻可能是改变口腔微生物群的主要风险因素。
1891年，Willoughby D. Miller 首次提出口腔感染可能导致全身性疾病。宿主的健康状况也会影响口腔微生物的组成。口腔微生物群是指居住在口腔生态系统中的各种微生物群体，包括细菌、真菌和病毒。口腔是身体直接与环境互动的第一部分，因此其微生物组非常动态且受环境因素影响。与其他存在于肠道和阴道的微生物组一样，它们在健康和疾病中起着重要作用。研究表明，口腔感染会导致牙齿和牙龈问题、心血管疾病、炎症性肠病、癌症、心血管疾病、阿尔茨海默病、糖尿病和类风湿关节炎。
口腔微生物与精神疾病
许多研究显示，肠道微生物组通过肠-脑轴影响心理健康；然而，关于口腔微生物在人类心理中的作用的研究较少。由于口腔微生物组在社交或浪漫互动中容易在人与人之间传播，阐明其对身心健康的影响力非常重要。最近的研究表明，口腔中的细菌与心理健康有关。一些有限的最新研究表明，某些类型的口腔细菌可能与焦虑、抑郁和创伤后应激障碍（PTSD）等条件有关。尽管科学家们仍在努力弄清楚具体机制，但结果提示，关注口腔健康可能对我们的心理健康至关重要。
有证据显示，老年人的牙周病和牙齿缺失与认知障碍相关。已观察到由牙龈卟啉单胞菌引起的牙龈感染会增加大脑中的淀粉样斑块炎症。一些研究还揭示了不规律刷牙与阿尔茨海默病之间存在强烈关系。需要注意的是，阿尔茨海默病和牙周病都是多因素疾病，吸烟或口腔卫生等共同因素都会影响这两种疾病，因此口腔微生物组可能只是神经退行性疾病的一个风险因素。
一项新的队列研究探讨了口腔细菌与焦虑、抑郁和创伤等心理健康问题以及牙周病之间的联系。研究人员进行了一项涉及大量人群的研究，发现患有某些心理健康状况的人与健康个体相比，口腔细菌类型有所不同。特定细菌，如牙龈卟啉单胞菌（P. gingivalis）和核梭杆菌（Fusobacterium nucleatum），与心理健康问题和牙周病有关，表明口腔健康与大脑健康之间可能存在联系。研究结果表明，关注口腔健康可能也有助于我们的心理健康，需要进一步研究以更好地理解这种联系并找到潜在的治疗方法。
浪漫关系可能会将有害微生物转移到口腔中
社会互动，尤其是浪漫关系，通过近距离交谈、接吻和其他性行为影响口腔微生物的组成。研究表明，在10秒的接吻过程中大约可以传递8000万个微生物。伴侣之间共享口腔微生物组可能会形成相似的口腔细菌种群，从而对那些已有牙龈感染或其他身心疾病的人来说构成健康风险。让我们来看看浪漫关系如何通过这种联系影响心理健康。
首先，口腔微生物不仅影响你的牙齿。如果接吻引入了新的细菌，比如与牙周病相关的牙龈卟啉单胞菌，可能会增加体内的炎症。慢性炎症会导致大脑炎症，这是抑郁症和焦虑症等心理健康状况的已知因素。例如，研究显示，患有严重牙周病的人可能更容易出现抑郁症状，这可能是由于炎症分子通过血液传播并影响大脑。
其次，口腔中的一些微生物可以迁移到肠道，从而改变其微生物组。众所周知，肠道微生物群显著影响情绪和心理健康。因此，当你亲吻一个口腔微生物组不健康的人时，可能会引入破坏性的细菌，导致肠道微生物群的变化。随着时间的推移，这可能会使你的肠道向大脑发出压力或悲伤的信号。
有时，口腔微生物组的改变可能源于亲密接触过程中的特定性行为。任何与生殖器的口腔接触，尤其是女性生殖器，都可能影响口腔微生物群。这是因为女性生殖道微生物组与口腔生态系统显著不同，通常富含乳酸杆菌，而口腔则主要由链球菌和韦荣球菌主导。一项病例研究报告了性交后阴道、阴茎和口腔微生物群的变化。研究表明，性活动可以显著改变这些身体部位的微生物组成，伴侣之间会交换细菌。研究结果表明，性交在改变微生物组成方面起着作用，这可能有助于理解感染、微生物组健康和性健康。需要进一步研究来探索这些变化在更大人群中的情况。
虽然心理健康风险不仅仅来自微生物组的改变，但浪漫关系可能会通过微生物的传递带来身心健康的风险，如焦虑和抑郁。这种交换可能会使你的口腔和系统健康趋向微生物失衡和炎症，特别是在无保护性关系和不良卫生条件下。尽管这不是必然的结果，但它代表了一条微妙而隐蔽的途径，科学界仍在探索。此外，在关系和亲密接触的背景下，还需要注意疱疹病毒的传播，因为它是卵巢癌的重要风险因素。
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