仅一夜之后：交通噪音会加重心脏和循环系统负担
在一项研究中，研究人员在参与者的私人卧室中播放了道路交通噪音。结果显示，嘈杂的声响会如何影响我们的健康。研究人员呼吁采取相应措施。
在大城市开窗睡觉？这很可能不利于健康。根据一项研究，哪怕是中等程度的道路交通噪音，仅一夜之后就会对心脏和循环系统产生影响。由美因茨大学医学中心（Universitätsmedizin Mainz）的托马斯·明策尔（Thomas Münzel）领导的研究团队在专业期刊《心血管研究》中写道，其后果包括心率加快和血管弹性下降。不过，一位独立专家提醒，在解读研究结果时应保持谨慎。
研究人员让74名18至60岁的参与者在各自的卧室中模拟了不同情景：无额外噪音的夜晚，以及通过扬声器播放道路噪音（每次1分15秒，共30或60次）的夜晚。音量在41至44分贝之间——相当于轻声交谈。参与者事先并不知道当晚是否会被暴露于噪音，也不知晓声级高低。
受试者反应强度各不相同
次日早晨，研究人员测量了心率和循环系统指标，并检测了血样中的炎症蛋白。此外，还通过超声波检查血管在心跳时的扩张与收缩幅度。结果表明，受试者对噪音的个体反应差异很大。科学家写道，总体而言，仅在一夜播放道路交通噪音后，就出现了功能性和生物性的变化，包括心率升高、蛋白质改变以及血管弹性降低。尤其是后者被视为血管健康的早期警示信号。
德国联邦环境局（Umweltbundesamt）将道路交通列为德国最主要的噪音源，并引用数年前的一项普查数据称，全德约有230万人全天暴露于超过65分贝的声级，夜间则有约260万人承受超过55分贝的噪音。
鉴于研究结果，作者主张实施有效的噪音防护措施，例如设置30公里/小时限速区以及用绿化带作为隔音缓冲区。“噪音防护就是健康防护，”研究负责人明策尔说，“每降低一分贝，就意味着血管更少的压力、血液中更少的炎症——长期来看，也就更少的心梗和卒中。”
可能产生适应效应
维尔茨堡大学医院（Universitätsklinikum Würzburg）的克里斯托夫·马克（Christoph Maack）认为，这项研究主题重要且设计良好。“研究显示存在不利的变化，”这位未参与该研究的医学专家说，“但这项研究并不能证明这些变化足以造成长期损害。”尤其是在噪音方面，完全有可能出现适应效应。
不过，他指出，一些流行病学研究确实表明噪音暴露会损害心血管系统。从这个意义上说，采取噪音防护措施是合理的。
具体噪音和污染物如何影响健康？心脏科医生明策尔在此前的详细访谈中作了解释，并提供了个人如何防范有害环境影响的建议。
【全文结束】