交通尾气损害大脑功能，研究发现
作者：Jenny Fant
发表时间：2025年6月24日
空气污染对于居住在拥挤城市、靠近工业污染物或野火区域的人来说是一个健康隐患。换句话说，空气污染几乎是我们所有人的健康威胁。它会对皮肤、头发、呼吸道以及整体健康造成严重破坏。如今，科学家们正在进一步研究空气污染对大脑的影响。
来自不列颠哥伦比亚大学的一项研究发现，仅两小时的交通尾气暴露就会导致可观察到的认知能力下降，甚至出现抑郁症状。
这就是尾气对大脑的影响
在这项研究中，科学家们观察了交通尾气对25名健康成年人的影响。他们通过脑部扫描对比了暴露前后的变化，发现交通尾气会立即影响大脑，降低脑网络之间的连接性和整体认知功能。
虽然关于污染对人类影响的研究已经持续多年，但这是首次专门研究其对大脑活动的急性影响。
该研究的资深作者克里斯·卡尔斯坦（Chris Carlsten）博士在一份声明中表示：“几十年来，科学家们认为大脑可能受到保护，免受空气污染的有害影响。这项研究是全球首例，为支持空气污染与认知之间存在联系提供了新的证据。”
该研究的一个重要局限性在于，它比较的是过滤空气与柴油污染空气，而柴油车辆在美国道路上并不如汽油车辆常见。未来包含更多类型交通尾气的研究将有助于我们理解这些发现的全球意义。
此外，长期研究的结果也将揭示这些急性负面影响之外的更多信息。
最新的认知能力下降研究结果再次提醒我们，在可能的情况下应尽量避免吸入污染空气（并推动地方立法机构帮助激励向电动车过渡）。然而，寻求更清洁的空气说起来容易做起来难，尤其是对于那些在美国承受空气污染最大冲击的少数族裔和低收入群体而言。
“空气污染现在被认为是人类健康面临的最大环境威胁，我们越来越看到其对所有主要器官系统的影响，”卡尔斯坦说道。“我预计，暴露于其他空气污染物（如森林火灾烟雾）也会对大脑产生类似影响。随着神经认知障碍发病率的增加，这是公共卫生官员和政策制定者需要重视的问题。”
这些研究结果共同表明了一个日益严重的公共健康危机，需要集体行动来应对。在讨论清洁能源、车辆和家庭能源选项作为绿色可持续选择时，积极的健康成果也应被视为其中的一部分。
如何更聪明地通勤
虽然许多人无法奢侈地把家搬到远离主干道的地方，也无法完全取消早晨通勤，但这项研究的一些结论可以帮助你尽量减少污染暴露的最坏影响。
卡尔斯坦建议驾驶时关上车窗，并确保汽车的空气过滤器处于良好状态，这意味着它应该高质量且定期更换。
如果你步行、骑自行车或乘坐公共交通工具，那么你已经是解决方案的一部分，但仍可能受到污染的影响。卡尔斯坦建议重新规划路线，避开交通繁忙的街道。
还有一些方法可以对抗污染物暴露的影响（因为说实话，某种程度上的暴露不可避免）。
你可以依靠维生素C作为一种强效的外用抗氧化剂，或者尝试经过专家验证的肝脏排毒补充剂，以支持身体的自然排毒途径。
总结
不列颠哥伦比亚大学的研究人员研究了常见交通污染物的影响，发现常见的交通污染水平对人类大脑功能有害。仅两小时的柴油尾气暴露就出现了认知能力下降和抑郁症状等影响。研究人员建议驾驶时保持车窗关闭，并尽可能避开交通繁忙的街道，以保持思维敏捷。
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