环球医讯健康研究

规律性生活可缓解更年期痛苦症状
2025-07-05 22:34:26家医大健康
最新研究表明，保持规律性生活的女性更少出现更年期相关的生殖泌尿系统综合征（GSM）症状，如阴道干涩、刺激和疼痛，且尽管性欲和润滑度随年龄下降，但性高潮和满意度却保持稳定。
十种可改善健康的希腊草药
2025-07-05 22:25:28家医大健康
希腊因其丰富的草药资源而闻名，这些草药不仅用于烹饪增添风味，还具有多种健康益处，包括抗氧化、抗炎、促进消化等功效，文章介绍了十种对健康有益的希腊草药及其独特作用。
你应该尝试“纤维最大化”吗？医生和营养专家为何说“是”
2025-07-05 22:25:02家医大健康
近年来，“纤维最大化”成为热门趋势，专家解释了其背后的科学原理、益处及如何安全地实施，同时提醒人们注意适量摄入以避免胀气等不适反应。
新冠疫情大流行与消化系统疾病激增存在关联，新研究发现
2025-07-05 22:23:58家医大健康
由Cedars-Sinai领导的一项研究表明，新冠疫情期间，肠易激综合征等慢性消化系统疾病的发病率显著上升，提示疫情相关压力可能通过脑肠轴对消化健康造成长期影响，呼吁医疗提供者关注这一领域的长期影响。
研究太空中的肌肉细胞揭示它们如何衰老
2025-07-05 22:07:26家医大健康
通过在太空中研究肌肉细胞，科学家们发现微重力环境可模拟肌肉减少症，这有助于理解肌肉细胞的衰老过程，并为未来长期太空任务中保护肌肉健康和对抗地球上的年龄相关肌肉损失提供新见解。
每周应吃的13种超级食物——包括咖啡和黑巧克力
2025-07-05 22:04:38家医大健康
专家们越来越意识到饮食对健康的重要性，从帮助预防疾病到支持情绪都与饮食息息相关。本文介绍了13种营养丰富的超级食物，如核桃、油性鱼类、燕麦、咖啡等，这些食物富含维生素和抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基侵害，且容易获取并有科学依据支持其益处。
酶：你每次行动背后的微小动力源泉
2025-07-05 22:03:27家医大健康
酶是生命活动不可或缺的微型催化剂，它们参与人体几乎所有的生物过程，包括消化、代谢、DNA复制和免疫功能等，若体内酶水平不足，将导致多种健康问题，如消化不良、慢性炎症甚至更严重的疾病。
健身者参与心理健康研究调查
2025-06-30 19:13:45家医大健康
在英国谢菲尔德，一项针对年轻男性心理健康的学术研究通过采访健身者发现，非正式环境如健身房能让年轻人更愿意敞开心扉谈论心理问题，尤其是来自少数族裔的男性，他们通常对专业心理健康服务缺乏信任，而社区资源的重要性因此凸显。
体脂而非BMI“更准确”预测重大健康风险：研究
2025-06-29 00:00:00家医大健康
佛罗里达大学的一项新研究表明，体脂水平比BMI更能反映死亡风险，使用生物电阻抗分析测量体脂可能成为未来医疗标准，这对肥胖、糖尿病和心脏病等慢性病管理有重要影响。
医生分享“Z世代中呈上升趋势”的肠癌症状
2025-06-28 22:00:00家医大健康
一名医生在研究世界卫生组织数据后，分享了肠癌的五大常见症状，特别是年轻患者中的病例增加，强调早期检测的重要性，并指出如排便习惯改变、缺铁、粪便带血、意外体重减轻和胃痛等症状需引起关注。

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