环球医讯健康研究

乌干达黑猩猩观察到互相进行伤口护理和卫生行为
2025-05-25 12:00:00家医大健康
牛津大学的研究人员在乌干达布东戈森林观察到黑猩猩互相进行伤口护理和卫生行为，这可能揭示了人类祖先最初如何开始治疗伤口和使用药物。
研究人员揭示两种简单的饮食习惯可降低体重
2025-05-25 12:00:00家医大健康
一项为期五年的研究发现，延长夜间禁食时间和早点吃早餐有助于维持健康的体重。这些发现与人体的昼夜节律更为一致，可能有助于更好地燃烧卡路里和调节食欲。
医生给出关键建议，提醒早晨锻炼者注意
2025-05-25 10:00:00家医大健康
一位医生分享了最佳锻炼时间的建议，以确保获得最佳效果，并避免感到疲倦。她指出，晚上锻炼可能比早上更好，因为晚上的身体状态更有利于力量、耐力和反应速度的提升。
医生给出早晨锻炼的重要建议
2025-05-25 10:00:00家医大健康
一位医生分享了最佳的锻炼时间，以确保你能获得最佳效果，并避免感到疲倦。她建议人们在晚上锻炼可能比早上更好，因为晚上的身体状态更适合进行高强度训练。
睡眠专家称早醒可能是严重健康问题的信号
2025-05-25 09:00:00家医大健康
许多人在夜间难以入睡或保持睡眠，睡眠专家警告这可能是严重健康问题的迹象。最近的一项研究发现，近三分之一的人几乎每晚都难以保持睡眠。专家解释说，早醒可能与甲状腺功能异常有关。
儿童谷物早餐变得越来越不健康
2025-05-25 06:00:00家医大健康
一项新研究发现，从2010年到2023年间，新推出的儿童谷物早餐中的脂肪、钠和糖含量增加，而蛋白质和纤维含量下降，这可能对儿童的健康产生影响。
以色列心理健康系统处于紧急状态
2025-05-25 05:00:00家医大健康
特拉维夫大学的一项研究发现，以色列的心理健康系统处于紧急状态。研究显示，在以色列-哈马斯战争期间，战斗士兵的创伤后应激障碍（PTSD）症状显著增加，需要决策者紧急采取长期解决方案。
研究发现，电子烟不仅无助于戒烟反而可能降低戒烟几率
2025-05-25 05:00:00家医大健康
一项新的大型全国性研究发现，电子烟不仅不能帮助人们戒烟，反而可能降低戒烟的几率，这一发现挑战了普遍认为电子烟有助于戒烟的观点，并引起了公共卫生方面的担忧。
六种富含蛋白质的全谷物，适合储备在厨房
2025-05-25 04:00:00家医大健康
本文介绍了六种富含蛋白质的全谷物，包括藜麦、野生稻、苔麸、高粱、苔夫和法罗，这些谷物不仅富含蛋白质，还含有丰富的纤维、维生素和矿物质，有助于提高饮食质量和健康水平。
3个迹象表明你的母亲经历了童年创伤，并且现在正在影响你
2025-05-25 03:00:00家医大健康
研究表明，母亲在童年时期经历的创伤可能会通过多种方式影响到下一代，包括孩子的情绪问题、行为问题和学业困难。

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