2025年9月22日，星期一：每天有超过110名澳大利亚人成为中风的受害者，其中四分之一归因于心房颤动(AF)。本周，澳大利亚领先心脏慈善机构Hearts4heart的心房颤动意识周新任董事兼发言人Geoff Lester博士正帮助提高人们对这一疾病的认识，该疾病会导致最严重的中风，并且致死可能性是其他情况的两倍。
Lester博士热衷于提高人们对心房颤动(AF)的认识，包括症状、早期检测和管理，以预防相关中风。凭借他在40岁前接受过四次开胸手术的个人经历，Lester博士希望引起人们对心房颤动等心血管疾病的关注。他认为，为所有年龄段的澳大利亚人提供简单工具以早期检测心房颤动的可能迹象至关重要。
"心房颤动不应再被视为仅影响65岁以上人群的心脏疾病。你越年轻，越可能认为心房颤动不会影响到你，也越可能忽视早期症状，如心跳加速、心悸、头晕、疲劳或呼吸急促。
作为Hearts4heart的新任董事，我希望所有澳大利亚成年人都学会如何检查自己的脉搏。这是一种简单的方法，可以在30秒内识别不规则心跳，这是心房颤动的可能征兆之一，"Lester博士说。
心房颤动是一种心脏疾病，其特点是心脏上腔（心房）不规则跳动。当心脏的电系统发生紊乱时就会发生这种情况，导致脉搏或心跳不规则。这意味着心脏不能像正常情况下那样有效地将血液泵送到全身，通常会增加中风的风险。
心房颤动影响了超过50万澳大利亚人，其中高达30%的人甚至不知道自己患有此病。在过去二十年中，与心房颤动相关的死亡率翻了一番，每年给澳大利亚医疗系统带来超过14亿美元的成本。它是澳大利亚第二昂贵的心血管疾病，也是重大的公共卫生问题。
心脏病专家兼畅销书作者Warrick Bishop博士强调，心房颤动的早期诊断至关重要——它使患者能够及时获得治疗，减缓疾病进展，降低中风风险，并能改善整体生活质量。
"许多人在发生医疗事件之前并不知道自己患有心房颤动。我们可以通过赋予澳大利亚成年人在家中、工作场所或通勤途中进行快速简单检查的能力来监测他们的心脏，从而避免这种情况。
心房颤动会导致最严重的中风，但通过早期诊断和适当的医疗管理，加上生活方式改变和定期锻炼，与心房颤动相关的中风在很大程度上是可以预防的，"Bishop博士说。
在本次心房颤动意识周（9月22日至28日），Geoff Lester博士、患有心房颤动的Hearts4heart首席执行官Tanya Hall以及全国各地的专家正在帮助提高人们对心房颤动的预防、症状、诊断和并发症的认识。
"尽管未经管理的心房颤动后果严重、致残且常常危及生命，但我们知道的是，如果能早期发现，管理心房颤动可以相当简单。
因为一些患有心房颤动的人没有症状，所以对所有澳大利亚人来说——即使那些身体健康状况极佳的人——主动定期通过脉搏检查、用听诊器由全科医生检查或使用可穿戴设备来检查他们的心跳非常重要，"Hall女士说。
如果您认为自己的心跳可能不规则，请与您的全科医生讨论心房颤动问题。
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