本周，严寒天气席卷利哈伊河谷地区，增加了寒冷相关健康问题的风险。据利哈伊县验尸官称，已有一人因寒冷死亡，这是一名93岁老妇，上周寒潮期间被发现在下马孔吉镇家外。她死于低体温症，且原有健康问题加重了病情。
气象预报员表示，零度以下的气温预计将持续到周一，风寒指数将降至零下。这是多年来持续时间最长的寒潮之一。
这种冬季天气带来了风险，最显著的是低体温症和冻伤。
利哈伊河谷雷利儿童医院儿科急诊医学部主管安德鲁·米勒博士表示，今年医院尚未看到许多冻伤或低体温症病例，但如果人们不小心，这种情况可能会在本周发生变化。
当体温降至95华氏度（约35摄氏度）以下时，就会发生低体温症，此时身体无法以比散热更快的速度产生热量。低体温症可能是致命的。低温和高风寒指数都可能导致低体温症。
低体温症的早期症状是无法控制的颤抖。颤抖是身体用来保持体温的自动过程。但在处理低体温症时，它可能会过度。从那时起，低体温症和热天对应的高体温症可能表现出类似症状，如言语不清、喃喃自语、呼吸缓慢浅表、脉搏微弱、协调能力下降、嗜睡、精神状态改变以及意识丧失。婴儿在低体温时可能会出现鲜红、冰冷的皮肤。
"从神经学角度来说，他们的状态发生了变化。他们表现不正常。他们可能会……模仿中风症状，"米勒说。
当皮肤因长时间接触寒冷而冻结时，就会发生冻伤。冻伤的早期阶段称为冻疮，通常表现为手部感觉冰冷、疼痛，皮肤变成红色、紫色或比正常肤色更浅。此时损伤是可逆的，任何出现这些症状的人都应迅速进入室内或温暖环境。然而，米勒表示，虽然取暖很重要，但也不应过快。即使在这个阶段，咨询医疗专业人士也是明智的。
从那里开始，皮肤表层可能会开始形成真正的冰晶；这可能导致针刺感。如果冻伤在此阶段停止，损伤仍然可以逆转。然而，这也是影响可能超过几小时的时候。复温后，皮肤上可能会出现疼痛的、类似瘀伤的紫色或蓝色斑块。皮肤也可能开始像晒伤一样剥落，或者形成充满液体的水泡。
完全麻木伴随着深度冻伤，即冰晶开始在深层皮肤组织中形成的时候。米勒说，这是最可怕的时刻，因为人们可能没有注意到情况已经变得多么糟糕。可能发生不可逆的组织损伤，皮肤可能变暗，手指和脚趾可能难以移动或根本无法移动。通常需要伤口护理和烧伤护理，在一些极端情况下，需要截肢。
"如果你感到疼痛、灼烧感、麻木、感觉丧失、任何僵硬，尤其是在关节处，基本上就应该寻求医疗帮助，"米勒说。
冻伤最常见于手、手指、脚、脚趾、脸、鼻子和耳朵。如果足够冷，冻伤不会需要很长时间就会形成。在零下15度以下，冻伤可能在30分钟内发生。
婴儿、儿童、老年人以及血液循环不良的人（如患有某些疾病或吸烟的人）面临最高风险。
自然地，穿暖和的衣服和不要在户外待太久是预防低体温症和冻伤的理想方法。米勒说，与其在户外待上几个小时，不如定期进室内休息。低体温症和冻伤都可能因在寒冷时穿着潮湿或湿透的衣服而引起，因此在处理雪时，穿着防水或防潮的衣服是必须的。米勒说，他见过年轻人因为穿着网球鞋而不是靴子铲雪数小时而患上冻伤。
米勒还补充说，父母也应该密切关注他们的孩子。婴儿不会发抖，比大一点的儿童和成人更容易患低体温症。而年幼的孩子可能没有词汇或理解能力来理解并表达他们可能正在经历冻伤，特别是当他们专注于滑雪橇或其他游戏时。
米勒说，还有一些不一定由寒冷本身引起的状况也往往在冬季发生。
他说，患有冠状动脉疾病的人在铲雪时可能会过度劳累，这可能导致心脏病发作和其他心脏事件。另一个危险是在冰和雪上滑倒和跌倒，这最常见的是导致背部、手腕或脚踝受伤。
米勒说，意识到你可能会滑倒或跌倒，或者你可能不在最佳状态，并保持警惕，加上为寒冷做好准备，可以起到很大作用。
"我周一上班时，有两个孩子在铲雪，然后一个孩子用铲子打到了另一个孩子。当然，这些事情可能因铲雪而发生，但我们经常看到这类事情，"米勒说。"只要注意正在发生的事情，慢慢来。"
【全文结束】
