随着年龄增长，我们体内脂肪的数量和分布会发生变化。大多数脂肪是皮下脂肪——即储存在皮肤下方。皮下脂肪通常不会对健康产生不利影响。事实上，我们需要一定量的脂肪来保持健康。然而，内脏脂肪储存在腹腔中，并与糖尿病和心血管疾病等负面健康影响有关。
研究表明，睾酮水平在调节脂肪从皮下向内脏分布随年龄变化的过程中起着关键作用。
“随着年龄增长，男性和女性都会出现不健康的脂肪重新分布，从相对无害的区域转移到内脏区域。”康涅狄格大学农业、健康与自然资源学院运动机能学助理教授Jacob Earp说，“性激素与全身脂肪分布之间存在直接联系。”
减肥干预措施无法仅针对内脏脂肪。相反，它们会减少总体重，这对老年人来说可能产生不利影响。
“采取这些全面减肥策略并不总是最健康的方法，尤其是在肌肉会随脂肪一起流失的情况下，而保持肌肉量对于年龄增长极为重要。”Earp说。
Earp领导了一项新颖的研究，探讨了使用外用睾酮凝胶作为髋部骨折后老年女性治疗方案的一部分，并结合运动干预的效果。他将这项研究的结果发表在《Obesity Pillars》上。
髋部骨折是老年女性面临的一个严重医疗问题。女性髋部骨折的发生率几乎是男性的三倍，并且是导致老年女性失去独立生活能力的主要原因。由此导致的体力活动减少也会增加疾病和再次受伤的风险。
该研究纳入了66名年龄在65岁以上、近期发生髋部骨折并正在康复的女性。在试验开始前，她们接受了测量身体成分的DXA扫描。
所有参与者都接受了治疗性运动干预，但只有一组接受了睾酮凝胶。
试验后六个月进行的扫描显示，两组之间的总体脂肪百分比没有变化。但接受睾酮治疗的那组储存在内脏区域的脂肪更少。而另一组的内脏脂肪实际上增加了，这通常是髋部骨折后康复过程中的正常现象。
“如果你受伤了，或者仅仅随着年龄增长，我们预计内脏脂肪会增加。”Earp说，“这真的扭转了这种趋势，并选择性地减少了内脏区域的脂肪。”
这项研究为改善髋部骨折后老年女性的预后带来了有希望的发现。
“这些是毁灭性的损伤，大多数女性永远无法从中完全康复。”Earp说，“在这种情况下，任何能够对健康产生有益影响的干预措施，都可能会极大地改善个体的生活质量。”
更多信息：Jacob E. Earp 等人，Testosterone therapy effects adipose distribution in older females post hip-fracture: The STEP-HI study，《Obesity Pillars》（2026年）。DOI: 10.1016/j.obpill.2026.100247
由康涅狄格大学提供
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