每年在爱尔兰，超过2000名女性被诊断出患有妇科癌症。
但卵巢癌、子宫癌、宫颈癌、阴道癌和外阴癌的症状往往模糊不清，容易被忽视或误认为是其他疾病。
电视主持人米里亚姆·奥卡勒汉（Miriam O'Callaghan）本周在都柏林（Dublin）南部的邓德拉姆购物中心揭幕了由艺术家克洛伊·莫尔兹设计的BEAT长椅。
BEAT是卵巢癌最常见症状的首字母缩写，设计这款长椅的目的是鼓励公众"坐下"来了解这些救命的BEAT警示信号。
本文中，都柏林仁慈大学医院（Mater Misericordiae University Hospital）和罗图达医院（Rotunda Hospital）的妇科肿瘤学顾问医生克莱尔·汤普森（Claire Thompson）将在今天的世界卵巢癌日解释需要警惕的关键症状，以及何时寻求医疗帮助。
作为一名妇科肿瘤医生，我亲眼目睹了卵巢癌带来的影响，不仅在身体上，还包括情感和社交方面。
这种疾病的特别挑战不仅在于其生物学特性，还在于它可能悄无声息地出现。
这就是为什么提高认知，特别是对症状的认知，是我们最有力的工具之一。
在世界卵巢癌日来临之际，爱尔兰妇科肿瘤网络的最新数据显示了一个令人担忧的现实：不到三分之一的女性自信能够识别卵巢癌的症状。
这一统计数据令人震惊，但遗憾的是并不令人意外。卵巢癌常被称为"无声"疾病，但实际上它确实会引起症状。
问题是这些症状通常很微妙、非特异性，很容易被归因于更常见的良性疾病。
我想让每位女性记住的关键信息很简单：了解自己的正常状态，这样你才能注意到何时发生了变化。
为此，我们使用"B.E.A.T."首字母缩写来总结最常见的症状。它们包括：
腹胀——持续性的，而非偶尔的。
进食困难——快速感到饱腹或食欲丧失。
腹部或骨盆疼痛。
如厕习惯改变——如更频繁地排尿或排便习惯改变。
尽管这些症状至关重要，但认知度仍然很低，只有2%的女性熟悉BEAT首字母缩写。
虽然大多数女性将疼痛视为潜在的警示信号，但较少女性将卵巢癌与腹胀和排便习惯改变联系起来，而将卵巢癌与食量减少和快速感到饱腹联系起来的女性比例显著下降。
这种认知差距很重要，因为识别症状可以导致更早的诊断。
时间是另一个关键问题。虽然希望症状会消失是很自然的，但症状的持续性是关键。
卵巢癌的症状通常是持续的，大多数日子都会出现，并代表与你正常模式的变化。
如果某些感觉不对劲并且持续存在，值得去检查一下。
我们在卵巢癌方面面临的最大挑战之一是晚期诊断。
大约四分之三的女性在疾病已经扩散到卵巢以外时才被诊断。
在这个阶段，治疗变得更加复杂。相比之下，当卵巢癌早期被发现时，结果要好得多，治疗也可以不那么广泛。这就是为什么提高认知不仅仅是帮助——它是救命的。
另一个需要澄清的重要点是筛查。
爱尔兰的许多女性都熟悉CervicalCheck，我们的国家宫颈筛查计划。
然而，近五分之一的女性错误地认为它筛查所有妇科癌症。事实并非如此。
目前，没有卵巢癌的筛查测试。这使得症状认知和早期就医更为关键。
在爱尔兰，每年约有400名女性被诊断出卵巢癌，不幸的是，约300人死于该疾病。它是女性癌症死亡的第四大原因。
在这些数字背后是一个人——一位母亲、女儿、姐妹或朋友。提高意识有可能改变这些统计数据。
今年世界卵巢癌日的主题#NoWomanLeftBehind特别有意义。它强调了公平获取信息、护理和支持的必要性。
认知不应取决于你住在哪里、你的背景或你获取医疗资源的途径。每位女性都应该能够识别卵巢癌的征兆，并有勇气寻求帮助。
作为临床医生，我们强烈鼓励女性不要忽视持续的症状。
如果你有这些症状，去看全科医生并不是在浪费任何人的时间。事实上，早期咨询使我们能够排除严重情况，或者在必要时及时开始检查。
大多数症状最终会证明是由非癌症原因引起的，但那些不是的少数情况需要尽早识别。
公共举措，如提高认知活动和BEAT长椅等装置，对于激发对话并将这一信息带入日常空间非常有价值。
但真正的影响来自于个人学习症状，与朋友和家人分享，然后在需要时采取行动。
如果我要强调一条信息，那就是：卵巢癌没有筛查测试，但它确实有症状。
倾听你的身体并应对变化可能会产生天壤之别。
在这个世界卵巢癌日，请花点时间了解BEAT症状。分享它们。谈论它们。
因为认知不仅仅是知识——它是迈向早期诊断、更好结果，最终拯救生命的重要一步。
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