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面对某些健康问题，可以采取观望态度。毕竟每个人偶尔都会有些疼痛不适，之后会自行消失。但中风发生时，你没有一秒钟可以浪费。
中风会切断大脑的血液和氧气供应，而大脑维持健康需要持续的供血供氧。缺血缺氧时间越长，死亡的脑细胞就越多，造成的损伤也越严重。及时治疗能挽救生命并预防长期问题。
正因如此，医生开发了F.A.S.T.快速识别系统，帮助你迅速发现中风并采取行动。
F.A.S.T.快速识别法
这是学习中风关键征兆及应对措施的简易方法。牢记以下以F、A、S、T开头的四要素：
面部下垂。你身边的人面部是否歪斜？是否麻木？让他微笑。是否不对称，单侧下垂？若以上任一问题答案为"是"，即为中风征兆。
手臂无力。单侧手臂是否无力或麻木？让他双臂举高。若单臂下垂，这也是征兆。
言语困难。让他说句简单的话，例如"天空是蓝色的"。他能否完成？言语是否含糊？是否难以理解？若以上任一问题答案为"是"，可能正在发生中风。
立即拨打911。若发现任一上述征兆，务必立刻呼叫。即使你不确定或症状消失，也必须拨打。并明确告知"我认为这是中风"。
同时记录时间。救援人员到达后会询问症状起始时间，这直接影响治疗方案。大多数中风由血凝块引发，此时最有效的药物需在症状出现后4.5小时内给药。
其他警示信号
F.A.S.T.涵盖了主要观察要点，但并非全部。你可能还会见到以下突发且无征兆的症状，它们可能单独出现或与F.A.S.T.征兆同时发生：
- 意识混乱：患者可能难以理解你说话，或言语表达困难。
- 单眼或双眼视力障碍。
- 无明确原因的剧烈头痛。
- 行走和平衡障碍：患者可能感到眩晕，失去正常协调能力。
- 面部、手臂或腿部的无力或麻木，通常发生在身体单侧。
若发现上述任一症状，即使无其他征兆，也应立即拨打911。切勿让中风患者说服你仅让他休息或观望。中风发作时常会嗜睡，但时间就是生命，不容浪费。
等待期间的应对措施
已拨打电话后，可采取以下措施协助患者：
- 保持与911接线员通话，严格遵循其指示。
- 若患者意识清醒，协助其侧卧，头部支撑并略抬高。
- 若患者失去意识，检查脉搏和呼吸。必要时进行心肺复苏（CPR），911接线员会远程指导操作。
- 松开围巾、领带、衣领等可能阻碍呼吸的衣物。
- 确保前门 unlocked（畅通）。911接线员可能建议提前开门以避免延误。
- 陪伴患者并保持镇定。患者很可能恐惧不安，你的稳定存在能提供重要支持。
同时需避免：
- 切勿自行驾车送医。救护车到达后会立即开始治疗，并通知医院做好准备。
- 禁止喂食或喂水。患者可能窒息。
- 切勿提供任何药物，包括阿司匹林。
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