超重可能导致认知衰退加速，最新研究显示。
认知衰退是正常生理过程。随着年龄增长，人们通常会发现记忆力和思维清晰度不如年轻时。在健康成年人中，这些变化通常是渐进且微妙的。
新研究发现，长期较高的体重指数会导致认知功能、记忆力和执行功能衰退速度加快，超出正常老龄化水平。这些功能包括管理情绪、组织计划任务、集中注意力等。
研究人员分析了具有全国代表性的追踪数据，该研究对8200多名50岁以上人群进行了为期24年的观察。
当前研究显示，BMI每增加一个单位，大脑健康衰退速度就会加快。
但研究结果并非全是坏消息。
"我们发现，如果人们能有效管理体重，仅两年内就能显著降低认知衰退速率，"该研究首席作者、佐治亚大学公共卫生学院助理教授宋苏航(Suhang Song)表示。
"这使得BMI成为健康老龄化过程中最易调控的风险因素之一。"
研究人员发现BMI与认知衰退的关联在研究第八年最为显著，对65岁以上成年人的影响尤为突出。
根据定义，BMI达到30或更高即属肥胖，这会对大脑健康产生负面影响。但研究人员指出，其具体作用机制尚不明确。
超重很可能引发炎症反应、减少脑部血流量并导致胰岛素抵抗，进而可能造成认知障碍、阿尔茨海默病及相关痴呆症。
美国疾病控制与预防中心数据显示，仅根据BMI计算，每五个美国人中就有两个被认定为肥胖。
部分研究人员正推动扩大肥胖定义范畴，将腰围尺寸和体重相关健康问题等因素纳入考量。按此标准，美国肥胖人口比例将跃升至75%。
与此同时，美国已有700多万人患有痴呆症。研究人员预测，到2050年这一数字将翻倍。
"目前痴呆症尚无治愈方法，"宋苏航表示，"这正是我们必须识别并干预所有可修改风险因素的关键原因。"
该研究发表在《神经病学杂志》上。
来源：佐治亚大学
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