在专业体育领域，高表现不仅仅是华丽的口号，每一个细节都至关重要。运动员们一直在寻找能够胜过对手的优势。营养、睡眠、训练和心态一直是成功的关键支柱，但下一个推动人类表现发展的前沿领域可能是微生物组。
这就是我在最近一期《Power Athlete Radio》中与Sabine Hazan博士讨论的问题之一。Hazan博士是肠道健康领域的领先研究者，也是ProgenaBiome的创始人。我们的对话集中在人体微生物组上——这些数万亿的细菌和微生物生活在我们体内、体表和周围环境，并且它们是优化表现和可能减缓衰老过程的关键。这意味着顶级运动员的职业生涯可以延长。
Hazan博士表示：“微生物组会老化……但如果我们能逆转微生物组，我们能否减缓衰老？这就是未来。这就是我想看到的。”
这不仅仅是科幻小说中的情节。在一个突破性的案例中，Hazan博士使用粪便微生物群移植（FMT）将健康捐赠者的肠道细菌移植到一名阿尔茨海默病患者身上。移植后，患者的记忆力和认知能力显著改善。
她说：“他获得了新生。一个重置。这就是我们想看到的。”
对于运动员来说，这种生物重置的概念可能会打开新的大门。当我们不断挑战身体和心理极限时，恢复和再生变得比以往任何时候都更为重要。微生物组在免疫功能、炎症、营养吸收甚至神经递质调节方面发挥着关键作用。每个系统都是达到巅峰表现的关键。
如果由于年龄、功能失调或环境因素导致微生物组失衡，那么用更年轻和更强健的微生物组进行恢复可能是一种强大的干预措施，并提高表现。
应用范围非常广泛。粪便微生物群移植（FMT）可以帮助运动员更快恢复、思维更清晰，并保持更长时间的巅峰状态。除了精英体育，这种方法还有潜力改善更广泛人群的整体健康。
这些正是Hazan博士在其研究中所探讨的问题。
从我多次邀请Hazan博士参加播客并参与她的粪便测试的经验来看，我相信体育表现的未来在于肠道。尽管她专注于表现的研究仍处于早期阶段，需要长期临床试验来验证其在运动员中的有效性，但潜力是无可否认的。表现、长寿、恢复和认知都受到肠道的影响。
正如Hazan博士所说：“未来在于微生物组。”
(全文结束)
