不应依赖大型制药公司来维护健康

Alex Ward: Big Pharma shouldn't be the go-to for good health

本月早些时候，新罕布什尔州取消处方药可负担性委员会的决定每年可为纳税人节省25万美元。然而，随着药价持续攀升，许多新州居民担忧需要廉价药物的患者将面临困境。

我对此深感忧虑——这不仅关乎药品价格，更因制药巨头正投入巨资说服全州乃至全国民众：我们所需的药物花费远超实际需求。

作为教师，我在埃克塞特高中任教，妻子则在诺丁汉学校任职。我们养育三个孩子，他们会定期看医生，使用阿莫西林治疗耳部感染，并接种流感疫苗。但我们更注重预防性健康管理，包括均衡饮食、规律运动和积极心理健康。我们希望孩子明白药物虽有其价值，但它并非健康的捷径。

大型制药企业显然希望我们持相反认知——因为他们从疾病中获利，或通过制造"患病焦虑"来牟利。仅2023年，制药行业前十大公司就投入近140亿美元广告费，鼓吹通过药物解决从牛皮癣到高血压、2型糖尿病等各种问题。

这种"万病皆可药"的宣传，使人们将所有身体不适都视为疾病。其影响甚至蔓延至青少年群体：今年制药商将在社交媒体广告投入约65亿美元，利用网红营销瞄准90%通过社交媒体获取健康建议的青少年和年轻群体。他们针对年轻人推广快速解决方案，而非教导其通过生活方式改善来预防2型糖尿病和高血压。

这些非药物健康方案往往成本更低，且能带来积极的附加效益而非药物副作用。举例而言，十余年前发表的研究显示，体育锻炼和专注训练能帮助各年龄段人群避免使用ADHD药物。生活在绿色空间附近可能降低心脏病风险、改善心理健康、减少情绪问题。持续研究表明，依赖减肥药往往意味着长期用药，而孕前锻炼和将运动融入生活方式才是更有效的解决方案。

我们夫妻始终热爱运动，曾担任中学教练。但直到第一个孩子即将出生时，我们才意识到原有生活方式并不足够健康。我们转向自然健康方式，远离所谓"捷径"和加工食品。成效显著：即便年近四十，我们仍参加了在新罕布什尔大学举办的OCB Shamrock Cup无药物健美比赛。

在此过程中我们发现：尽管医疗研究和技术突破确实拯救并改变了无数生命，但注射和服药不应成为人类健康的基础。我们可感激现代医学延长寿命、战胜不治之症，但不应被制药巨头的宣传洗脑。

与其畏惧疾病或花费巨资购买昂贵药物，我们建议新州居民选择更自然的疗法：带孩子去北郡的绿林徒步，像我和儿子上周那样打篮球，或直接向当地枫糖浆农场购买天然糖品而非购买超市仿制品。

乔伊丝·苏纳达曾说："如果你不为健康腾出时间，疾病自会强占你的时间。"需要时每个人都应能获得现代医学。但健康本是馈赠，我们不应以任何价格依赖药物来维系。

作者系埃克塞特高中经济学教师，现居诺丁汉。

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