阿丽亚娜·格兰德凭借在《魔法坏女巫》（Wicked）中饰演好女巫Glinda的角色，吸引了全球各地的新观众。
这位以《感谢你，下一位》（Thank You, Next）和《我们不能做朋友》（We Can't Be Friends）等热门歌曲闻名的流行歌手，据称在过去十年左右的时间里一直遵循素食饮食，尽管她在年轻时因意大利血统而“以肉和奶酪为主食”。
她此前在接受《镜报》采访时透露，自己是“坚定的全植物基、全食物饮食的信徒，这种饮食可以延长寿命，让你成为一个更快乐的人。”但她特别喜欢一种水果——这种水果有许多重要的健康益处。
阿丽亚娜·格兰德过去曾在X（前身为Twitter）上表示，她“从记事起每天吃五个草莓”。这些受欢迎的浆果不仅美味多汁，还可以添加到smoothies（思慕雪）、燕麦粥、甜点中，或者直接作为零食食用。但除了这些，它们还富含重要的维生素和营养素，有助于预防多种健康问题。
据MD安德森癌症中心的专家指出，虽然没有一种食物能完全预防癌症，但某些类型的食物具有可以增强整体健康并降低患病风险的特性。
大多数浆果，包括草莓，都富含维生素C和抗氧化剂。一项研究表明，抗氧化剂在癌症预防中起着重要作用，因为它们可以保护身体免受可能导致皮肤癌、膀胱癌、肺癌、乳腺癌和食道癌的细胞损伤。
另一项研究指出，草莓可能通过一种化学物质来帮助预防癌症，这种化学物质似乎可以阻止动物体内癌细胞的生长。然而，需要注意的是，还需要进行更多的研究来进一步证实这一点。
除此之外，草莓还可以通过其纤维含量来改善肠道健康。一项研究表明，纤维具有益生元特性，这意味着它们非常适合为肠道中的有益菌提供养分。
草莓还富含维生素C，每100克含有59毫克，这种维生素以其维持健康皮肤、骨骼和免疫系统的能力而著称，同时还有助于伤口愈合。
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