记忆力减退和方向感错乱常被视为阿尔茨海默病的典型标志。然而，医学专家指出，还有许多其他警示信号极易被误认为是职场压力或过度疲劳。
蓝岸健康（Bluecrest）首席医疗官马丁·索顿博士提醒公众保持警惕，以便及早发现潜在健康问题。除困惑感外，这些信号可能包括工作场所注意力难以集中、交谈中难以选择恰当词汇，或更频繁地丧失时间感知能力。
据2025年10月《镜报》首次报道的评论，索顿博士表示：“我们都有过在繁忙工作期间忘记事情的经历，但持续或加重的大脑变化可能预示更深层问题，即便在年轻人群中也是如此。请记录令你担忧的体验，并留意高强度压力——它可能导致‘炎症衰老’，增加阿尔茨海默病等神经退行性疾病风险。如有疑虑，务必定期监测健康状况，以便在问题进一步发展前及时发现。”
英国国家医疗服务体系数据显示，目前全英有超过94.4万人患有痴呆症。世界卫生组织报告指出，阿尔茨海默病是最常见类型，约占所有病例的60%至70%。
索顿博士承认，偶尔注意力不集中或单词回忆困难是普遍现象，但若这些症状开始干扰核心职责和日常活动，则可能指向更严重问题。这还包括对常规事务出现无法解释的易怒和焦虑情绪，以及难以适应变化。
索顿博士进一步解释：“人生中我们都会在某些时刻做出错误判断。问题在于，当这些错误开始妨碍关键责任——例如忘记接孩子放学，或在工作项目中疏忽重要环节——这些失误可能表明推理能力受损，是阿尔茨海默病的早期征兆。”他随后补充道：“生活充满重大变化，有时会让我们偏离轨道。对重大变化感到不安是正常的，但如果你连最小的日常变动都难以适应，可能暗示更深层问题——你正难以处理新信息，这是认知能力下降的早期信号。”
此外，索顿博士强调需关注任何异常身体症状。尽管久坐办公导致的肌肉紧张很常见，但频繁的平衡问题或绊倒应视为危险信号。他表示：“许多人因整日伏案工作或从事高强度体力劳动而出现身体僵硬，但当你开始频繁出现绊倒、失衡或扣纽扣困难等身体症状时，可能指向更严重问题。这些症状或许与大脑运动功能变化相关，是阿尔茨海默病的早期征兆。”任何对此类症状担忧者均应咨询全科医生获取进一步指导。
十种常被误认为压力的潜在阿尔茨海默病症状
出现以下症状未必意味着患有阿尔茨海默病，但值得警惕：
- 影响日常任务的记忆力减退
- 工作时注意力难以集中
- 计划或解决问题存在困难
- 交谈或邮件中语言表达障碍
- 从工作或社交互动中退缩
- 判断力下降或决策异常
- 难以适应变化
- 时间或地点感丧失
- 工作及家庭中情绪或性格变化
- 无法解释的身体症状或协调问题（如绊倒、失衡、穿衣困难）
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