环球医讯

医生在重度饮酒者的大脑中发现了令人震惊的东西
2025-04-13 19:00:00家医大健康
一项新的研究表明，每周饮用八杯或更多酒精饮料的人患脑损伤的风险更高，这种损伤可能导致记忆力和认知能力问题，并且与早死有关。
3D骨骼分析揭示2500年前凯尔特精英战士的箭伤愈合情况
2025-04-13 19:00:00家医大健康
一项新的研究通过3D骨骼分析发现，大约2500年前，一名凯尔特精英战士在遭受箭伤后，经过精心治疗，伤口部分愈合。这项研究揭示了当时医疗技术的先进程度，并暗示该战士可能属于社会上层阶级。
双胞胎测试植物基与动物源补充剂——惊人结果揭示何者更优
2025-04-13 18:07:00家医大健康
英国双胞胎罗斯和雨果·特纳进行了为期六个月的实验，分别服用植物基和动物源补充剂。结果显示，植物基补充剂在提高Omega-3和维生素D3水平方面表现更佳。
科学家为何转向牡蛎对抗耐药超级细菌
2025-04-13 18:01:00家医大健康
一项新研究发现，悉尼岩牡蛎血液中的蛋白质可以增强抗生素的效果，使其对抗耐药细菌的能力提高多达32倍。这些蛋白质通过破坏细菌防御并帮助抗生素穿透保护性生物膜来发挥作用。
如何通过饮食支持肠道健康
2025-04-13 17:53:00家医大健康
本文介绍了支持肠道健康的重要性，并列举了五种科学支持的有益于肠道微生物群的食物，包括泡菜、酸奶和开菲尔、燕麦片、洋葱和大蒜以及芦笋。
慢走有助于50岁以上女性减肥，研究发现：原因在此
2025-04-13 17:00:00家医大健康
一项研究表明，50岁以上的女性通过慢走比快走更能有效燃烧脂肪。研究发现，慢走的女性在30周内减掉的脂肪是快走者的2.73倍，且在整个研究期间持续减脂。
研究表明肌酸可能并不会增加肌肉
2025-04-13 17:00:00家医大健康
澳大利亚的研究人员发现，每天服用5克肌酸补充剂在进行三个月的力量训练期间，并不会比不服用肌酸的人增加更多的肌肉。研究结果发表在《营养素》期刊上。
吃香蕉，用大蒜代替盐，避免深夜进食——还有6个健康小贴士助你度过美好的一周
2025-04-13 17:00:00家医大健康
本文提供了一些实用的健康建议，包括通过食用水果来保持水分、将抹茶变成零食、食用蓝莓的好处、尝试超级组训练、合理安排滚动浏览时间、避免深夜进食、摄入欧米伽-3脂肪酸以及食用香蕉和大蒜的好处。
音乐疗法治疗肺部疾病：巴吞鲁日的患者通过学习口琴进行呼吸康复
2025-04-13 16:00:00家医大健康
在巴吞鲁日综合医院，慢性阻塞性肺病（COPD）患者通过学习吹奏口琴来进行呼吸康复。这种音乐疗法不仅有助于增强患者的肺功能，还能为他们带来乐趣和社区归属感。
如何在60岁时避免骨折和心脏问题？饮食可能是答案
2025-04-13 15:00:00家医大健康
研究人员发现，60岁左右的老年人如果保持“谨慎”的饮食习惯并进行定期体育活动，他们经历骨折或与心脏问题相关的死亡的风险会降低。这种谨慎饮食包括高消费水果、蔬菜、全谷物和油性鱼类，而低消费白面包、薯条、糖和全脂乳制品。

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