儿童流感是一种常见的急性呼吸道疾病，每到流感季节，许多儿童都会受到影响。近期，各地均有儿童感染流感的情况发生。据统计，全球每年有20% - 30%的儿童罹患季节性流感，高流行季节感染率可达50%左右，其中5岁 - 9岁年龄段感染率最高，重症和死亡病例常发生在2岁以下儿童。儿童每年流感发生率是成人的1.5 - 3倍，流感流行时，学龄前儿童感染率超40%。这些数据表明，儿童流感问题不容小觑，我们需重视并了解防护知识以守护儿童健康。
一、儿童是流感的高危人群
5岁 - 9岁年龄段的孩子，在学校等人员聚集环境中接触病毒的机会增多，所以感染率最高。
2岁以下儿童免疫系统不完善，一旦感染流感，很容易发展成重症，甚至出现死亡病例。
流感流行时，学龄前儿童活动范围广、自我保护意识差，感染率超40%，且儿童比成人更易患流感，家长应警惕，关注孩子身体状况，发现异常及时处理。
二、接种流感疫苗是最有效的预防手段
家长要提前了解当地流感疫苗接种计划。带孩子到正规医疗机构接种。
接种前，如实告知医生孩子健康状况，如过敏史、近期是否生病等。
接种后，在医疗机构观察一段时间，无不良反应再离开。流感疫苗需按规定定期接种，才能持续保护孩子。
三、日常生活中的预防措施
（一）增强体质方面
作息规律很重要，早睡早起，保证孩子充足睡眠，如同给身体充电。
加强锻炼不可或缺，幼儿可做简单爬行、跳跃运动，大些的孩子可跳绳、跑步等。
穿衣要适度，根据天气变化及时调整，既不能穿太多捂太厚，也不能穿太少。
（二）保持卫生方面
勤洗手是关键，用流动水和肥皂认真搓洗手指、手掌、手背等部位，每次洗手不少于20秒。
保持环境清洁，家里要经常打扫、定期大扫除，孩子的玩具、学习用品也要经常清洁消毒。
每天至少开窗通风两次，每次30分钟左右，让新鲜空气进入室内，排出污浊空气。
（三）减少聚集方面
流感流行季节，尽量避免带孩子去商场、游乐场等人流量大的地方，必须去时要缩短停留时间。
让孩子避免接触有呼吸道感染症状（如咳嗽、打喷嚏）的人。
教会孩子打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘遮住口鼻，外出到人员密集场所要佩戴合适的口罩。
四、重症流感高危因素密切接触者的暴露后药物预防
若孩子是重症流感高危因素的密切接触者，且未接种疫苗或接种后未获得免疫能力，需进行暴露后药物预防。
常用药物有奥司他韦、扎那米韦等，用药需在医生指导下进行。
注意用药时间，不迟于暴露后48小时用药，药物预防是补充手段，不能替代疫苗接种和日常预防措施。
总之，儿童流感防护需要家长从多方面努力。要认识到孩子是流感易感人群，积极通过接种疫苗、日常生活预防和必要时的药物预防等手段，为孩子构建抵御流感的坚固防线，保障孩子健康成长。
