医学专家敦促民众，若发现足部出现持续不退的潜在危险症状，应立即咨询全科医生。足部肿胀可能预示多种严重健康问题，从心力衰竭到血栓形成。
足部和脚踝偶尔出现肿胀较为常见，可能源于长时间步行、久站或炎热天气。
此时，只需抬高双脚休息通常即可恢复正常。然而，若肿胀持续存在，则可能指向更为严重的潜在问题。
美国哈佛医学院专家指出："若肿胀持续，很可能需要就医，因为水肿（医学术语）可能是心力衰竭、深静脉血栓（腿部静脉血凝块）、肾病或肝硬化等严重潜在疾病的警示信号。因此，确定足踝肿胀原因至关重要。当你长时间站立时，重力会使血液积聚在腿部静脉，部分血液水分渗入腿部和足部组织引发肿胀。但某些疾病也会因影响体内液体流动而产生类似症状。"
深静脉血栓
深静脉血栓（DVT）指血凝块在静脉内形成，通常发生在腿部。这些血凝块会阻碍血液从腿部回流心脏，导致腿部和足部肿胀。
若不及时治疗，血凝块可能脱落并随血流进入肺部，引发致命性肺栓塞。凝块还可能抵达心脏触发心脏病发作，或迁移至大脑导致中风。
哈佛医学院警告："血凝块通常仅发生于单侧腿部，因此仅一侧腿部异常肿胀。虽然双腿足部新发肿胀常不严重，但单侧腿部新发肿胀务必及时就医。"
深静脉血栓的其他症状包括：
- 行走或站立时单侧腿部搏动性疼痛
- 受影响区域皮肤发烫
- 疼痛区域周围皮肤发红或变深（深色皮肤上可能较难察觉）
- 肿胀静脉触感坚硬或疼痛
心力衰竭
心力衰竭指心脏泵血效率显著下降。因此，本应从腿部静脉回流心脏的血液积聚在静脉中，导致液体渗入足部和小腿。
心力衰竭的其他警示信号包括：
- 呼吸困难
- 疲劳
- 头晕或晕厥
- 持续性咳嗽（夜间可能加重）
- 喘鸣
- 腹部胀大
- 食欲减退
- 体重异常增减
- 意识混乱
- 心率过快
- 心悸（心跳沉重、扑动或不规则）
肝病
哈佛大学专家解释，特定类型肝病会导致肝脏制造的蛋白质白蛋白血液水平降低。"低白蛋白水平使血液液体渗入组织，不仅引发腿部和足部肿胀，还会波及手部、面部等身体其他部位。"
肝病的其他征兆包括：
- 持续极度疲劳虚弱
- 食欲减退（可能导致体重下降）
- 性欲减退
- 皮肤及眼白发黄（黄疸）
- 皮肤瘙痒
- 恶心或呕吐
肾病
足部浮肿也可能提示肾病，因肾脏无法有效排出体内多余液体（关键功能）时，液体会在组织中积聚。
肾病的其他症状可能包括：
- 体重减轻及食欲不振
- 呼吸急促
- 疲倦
- 尿中带血
- 排尿需求增加（尤以夜间为甚）
- 睡眠障碍（失眠）
- 皮肤瘙痒
- 肌肉痉挛
- 恶心
- 头痛
- 男性勃起功能障碍
哈佛专家提供了就医指导建议："若按压肿胀部位留下凹痕、肿胀突然发作、持续数日以上、仅影响单脚，或伴随疼痛及皮肤变色，务必向医生报告症状。切勿自行诊断。足部肿胀有时是心力衰竭、肝病或肾病的首发信号，医生需优先排查这些可能性。"
虽然足部肿胀未必总是严重疾病的征兆，但若肿胀持续或伴随其他症状，仍须及时就医检查。
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