伦敦，10月14日讯 —— 一项新研究显示，中年停止吸烟能有效延缓认知衰退，戒烟十年后，前吸烟者罹患痴呆症的风险可能降至与从未吸烟者相当的水平。
伦敦大学学院研究人员分析了来自英格兰、美国及10个欧洲国家9,436名40岁以上成年人的数据。研究发现，戒烟可使语言流畅度衰退速度降低50%，并在六年内减少20%的记忆力损失。
研究负责人布莱伯格博士表示："我们的研究表明，即使年过五十，戒烟仍有助于长期维持更佳的认知健康。"她补充道，正如身体健康的改善，认知益处即使在晚年戒烟后也能显现。
研究团队对比了戒烟者与持续吸烟者的认知功能。尽管两组初始表现相似，但戒烟者随时间推移认知衰退速度显著更慢。该成果发表于《柳叶刀-健康长寿》期刊，凸显了戒烟对大脑长期健康的重要性。
尽管本研究未证实直接因果关系，但其发现可能激励通常更难戒烟的老年吸烟者放弃该习惯。吸烟是已被确认的14项痴呆症风险因素之一，其他包括抑郁症、酗酒、听力损失和高胆固醇。医学界日益认识到，干预这些因素是降低痴呆风险的有效途径。
阿尔茨海默病协会研究副主任理查德·奥克利博士指出："戒烟、保持身体活动、健康饮食及减少饮酒均有助于降低痴呆风险。"吸烟被认为通过影响心血管功能、引发慢性炎症及氧化应激直接损伤脑细胞等方式损害认知健康。
阿尔茨海默病研究英国分会的朱莉娅·达德利博士提醒，吸烟者认知衰退加剧并不等同于必然发展为痴呆症，社会经济地位或饮酒量等因素可能影响结果。戒烟行动组织（ASH）副首席执行官卡罗琳·瑟尼强调中年戒烟对预防早期认知衰退的重要性，并呼吁持续投入戒烟服务。
上月，英格兰35%的吸烟者尝试戒烟，其中29%成功——几乎是2007年启动全国数据统计时成功率的两倍。
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