一位心脏外科医生将全球最常见的一种饮料描述为“液体死亡”，并告诫人们“绝对不要喝”。杰里米·伦敦医生是普通外科、血管外科和胸外科认证医师，经常在社交媒体和采访中提供建议。他并非唯一警告软饮料对健康有害的人士。
在Instagram帖子中，伦敦医生列出了“作为心脏外科医生我绝对避免的四件事”：吸烟、酒精、面包和面食，以及软饮料。他说：“第一，吸烟：毫无疑问是对全身最糟糕的事情。损害肺部，导致肺癌、高心血管风险、心脏病和中风，不要吸烟。”
第二点是酒精。他说：“很抱歉告诉你，但酒精对身体每个细胞都是有毒的。你的身体，你的规则，你自己决定。对我个人而言，戒酒可能是我成年后做出的最具变革性的决定之一。”
接下来是软饮料。他说：“液体死亡。就是不要喝。绝不。”
最后，伦敦医生说：“避免面包和面食。避免精制面粉和小麦。体重控制80%靠饮食，20%靠运动。我保证，你能吃掉任何你做的运动。”
在后来接受《今日秀》采访时，伦敦医生重申了他对软饮料的观点，尽管他承认称其为“液体死亡”是为了引起关注：“我认为软饮料是我们社会的祸害，所以我真的想引起一些注意。显然，高热量软饮料和人们没有意识到的含糖软饮料中的大量卡路里摄入是大忌。”
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两位著名医生就某些饮料对健康的危害发表了强烈观点（图片：Getty）
他并非唯一一位坚信软饮料对健康的危害超过大多数人认知的世界顶尖医生。威廉·李医生最近在Zoe播客中表示：“苏打水是每个人的替罪羊，这很公平。大量临床证据和公共卫生证据表明，高消费苏打水与从代谢疾病到心血管疾病再到癌症风险的各种问题相关。
“但问题在于糖吗？葡萄糖是那个我们需要谴责的恶魔元素吗？答案是否定的。苏打水不仅仅是水，否则就只是碳酸水。但苏打水本身含有所有这些添加剂、色素、调味剂、防腐剂、稳定剂……这是毒素的累积暴露。不是一次暴露，而是长期的慢性暴露。”
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