夜间街道噪音：对心脏和血管的负担可直接测量
心血管风险：这种环境因素直接损害您的健康
作者：dpa, Astrid Clasen (AC)
更新于：2026年3月1日｜阅读时间：2分钟
失眠在床上：不仅是长期噪音暴露，短期噪音也可能影响心脏和血管。（图片来源：janiecbros/Getty Images）
持续的街道噪音长期以来一直被视为健康风险。但仅一夜更响的噪音似乎也可能带来后果。
某项研究显示，即使是适度的街道噪音，仅一夜之后就可能影响心脏和循环系统。由美因茨大学医学中心的Thomas Münzel领导的科研团队在专业期刊《心血管研究》上写道，其后果包括心率加快和血管弹性降低。一位独立专家则告诫，在解读结果时应保持谨慎。
研究人员在74名18至60岁的参与者的私人卧室中模拟了不同场景：无额外噪音的夜晚，以及通过扬声器30次或60次播放街道噪音的夜晚，每次持续1分15秒。音量在41至44分贝之间——相当于一次低声交谈。参与者事先不知道他们在哪一晚暴露于何种噪音水平。
酒精、咖啡因和尼古丁被禁止
第二天早上，研究人员测量了心脏和循环系统数值，并检查了血液样本中的炎症蛋白。他们还通过超声波检查了血管在心跳时的扩张和收缩程度。
血管弹性降低和心率加快
结果之一是：受试者对噪音的反应个体差异很大。科学家写道，基本上，在播放街道噪音仅一夜后，就已出现功能和生物学变化。这包括心率升高、蛋白质变化以及血管弹性降低。尤其是后者被视为血管健康的早期预警信号。
德国联邦环境局指出，道路交通是德国主要的噪音源，并引用了几年前的负荷测量数据。据此，全国有230万人全天暴露于超过65分贝的水平，夜间有260万人暴露于超过55分贝的水平。
噪音源交通：尤其是大城市居民受影响。（图片来源：Marijan Murat/dpa）
鉴于研究结果，作者呼吁采取持续的噪音防护措施。这可能包括30公里/小时限速区和作为隔音缓冲带的绿地。“噪音防护就是声音防护，”研究负责人Münzel说。“每降低一分贝，就意味着血管压力减小、血液炎症减少——长期来看，心肌梗死和卒中也会减少。”
维尔茨堡大学医院的Christoph Maack称这是一项关于重要话题的精心研究。“这项工作表明存在不利的变化，”这位未参与研究的医生说。“但这项研究无法证明这些变化是否足以留下长期损害。”尤其是在噪音方面，完全可能存在适应效应。
不过，有研究指出，噪音污染可能损害心血管系统。就此而言，噪音防护措施是有意义的。
使用的来源：
- 美因茨大学医学中心：“街道噪音可能仅一夜就损害心血管系统”
- academic.oup.com：“一项随机、双盲、交叉研究：低水平夜间道路交通噪音对健康成年人血管功能、睡眠和蛋白质组学特征的影响”（英文）
- gesund.bund.de：“噪音：对健康的影响”
- 新闻机构dpa
透明度提示：
该信息不能替代医疗建议，因此不得用于自我治疗。
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