女性也会心脏病发作
了解风险、症状以及如何自救
这张2025年12月由洛里·塞皮奇提供的照片显示了她在田纳西州孟菲斯。(洛里·塞皮奇/美联社)
洛里·塞皮奇吸烟多年，有时还会忘记服用降压药。但她从未想过自己会得心脏病。
“我当时根本没意识到这种可能性，”这位64岁的田纳西州孟菲斯居民说。她在13年间经历了两次心脏病发作。
她绝非个例。美国有超过6000万女性患有心血管疾病，包括心脏病、中风、心力衰竭和房颤。尽管存在“心脏病主要袭击男性”的迷思，女性同样脆弱。
总体而言，美国每年有五分之一女性死于心血管疾病，其中3.7万人死于心脏病发作。
“心血管疾病是女性的头号杀手。它会影响你或你认识的人，”明尼苏达州罗切斯特梅奥诊所的心脏病专家莎朗·海斯博士说。“了解心脏病发作症状并采取行动，这一点非常重要。”
这张2025年10月由洛里·塞皮奇提供的照片显示了她在田纳西州孟菲斯观看孟菲斯大学男子篮球赛。(洛里·塞皮奇/美联社)
尽你所能预防心脏病
每个人都可以通过多种方式降低风险。
美国心脏协会制定了一份“生命八要素”清单：改善饮食、戒烟、保证健康睡眠、增加运动、控制胆固醇、管理体重、血糖和血压。
协会主席斯泰西·罗森博士建议定期体检，讨论这些预防措施，关注自身健康状况并讨论家族心脏病史。
医生还建议讨论那些独特或不成比例影响女性的风险因素。
这张2025年12月由洛里·塞皮奇提供的照片显示了她在田纳西州孟菲斯。(洛里·塞皮奇/美联社)
女性更容易患自身免疫性疾病，如狼疮或类风湿关节炎，这些疾病引起的炎症会增加心脏病风险。她们也更容易患抑郁症，而抑郁与炎症以及卧床等不健康行为相关。
其他与心血管疾病风险增加相关的状况包括：怀孕期间有高血压或糖尿病史、流产或死产。更年期期间的潮热和盗汗也与高血压和其他心血管风险因素有关。
要明白心脏病不会像电影里那样发作
当人们想到心脏病发作时，许多人的脑海中会浮现出一个中年男子突然捂住胸口倒地的画面。
但事实上，海斯说，“那很可能不是好莱坞式的心脏病发作。”
胸痛或不适是常见症状，但远非唯一症状。
“女性的不同之处在于，她们比男性更可能同时出现其他症状，”罗森说。
这些症状包括背痛、气短、冷汗、疲倦、恶心、头晕、焦虑感、下颌痛和手指刺痛。
专家们不确定为什么男女症状不同，但一些研究表明，生理差异可能起作用。
另一个区别：女性的症状可能比男性更微妙。海斯经常听到患者说：“我出现了症状，它时轻时重，但我知道有什么不对劲。”
这张2025年10月由洛里·塞皮奇提供的照片显示了她在田纳西州孟菲斯谢尔比农场参加心脏步行活动。(洛里·塞皮奇/美联社)
立即行动
“如果你认为自己有可能心脏病发作，那就拨打911，”罗森说，并补充道，“宁可过度担忧，也不要低估可能很严重的情况。”
医生建议乘坐救护车去医院，因为医院比紧急护理中心或诊所更具备处理紧急情况的条件。
延误治疗可能有害甚至致命。
“如果等得太久，”罗森说，“损伤可能更严重。”
不要对心脏病症状心存否认
塞皮奇第一次心脏病发作时，她等得太久了。自从17岁被诊断出严重遗传性高血压以来，她一直对自己的心脏问题视而不见。
2005年复活节主日，她醒来时感到极度胸部压迫感、恶心以及放射到手臂的疼痛。
“那天我选择忽视这些迹象，因为我完全吓傻了，”她说。“我害怕极了。”
她仍然去参加了弥撒和家庭午餐，第二天还去上班了。最终在医生的催促下，她去了急诊室，在那里接受了六个支架植入手术，并在医院住了一周。
当她第二次心脏病发作时，她的反应更快了。在心脏科医生发现她最大的动脉几乎完全堵塞后，她接受了另一个支架。
塞皮奇现在血压控制得很好，已经戒烟20多年，并且几乎每天锻炼。
她敦促其他女性诚实地面对心脏病问题。
“我过去可以用否认来为自己的行为辩解。我可以对自己说，‘哦，它不会伤害你的，’”塞皮奇说。“但它确实会伤害你。它可以让你丧命。”
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