一项新研究发现，没有证据表明含氟饮用水会影响儿童的智商或老年人的认知能力。专家表示，饮用水中的氟化物有助于预防蛀牙和龋齿。他们补充说，一个人的口腔健康直接影响其整体健康。
据一项新的大规模研究显示，饮用水中的氟化物不会影响儿童的智商，也不会降低老年人的认知能力。
这项研究于4月13日发表在《美国国家科学院院刊》(PNAS)上，报告称在人的一生中任何阶段，生活在含氟饮用水地区的人与不生活在含氟饮用水地区的人之间似乎没有差异。
研究作者写道："我们发现没有证据表明社区水氟化与青少年智商或成人认知功能呈负面关联。"
这一发现与卫生与公众服务部(HHS)部长罗伯特·F·肯尼迪4月份宣布的要求疾病控制与预防中心(CDC)修订其长期建议相悖，该建议一直推荐在饮用水中添加氟化物。
研究结果也与先前的研究相矛盾，包括一项1月份的研究曾暗示氟化物与儿童智商水平之间可能存在联系。研究人员指出，这些研究是在中国和其他国家进行的，这些国家的氟化物浓度高于美国允许的水平。
美国牙科协会发言人、牙科医生斯科特·托马尔(Scott Tomar)表示，这项研究在关键时刻为公众提供了重要信息。托马尔没有参与这项研究。
托马尔同时也是伊利诺伊大学芝加哥分校牙科学院预防与公共卫生科学副院长和教授，他表示："尽管存在 misinformation（错误信息），但目前最佳可用证据表明，社区水氟化对智商、认知或其他神经发育指标没有影响。"
加利福尼亚州圣莫尼卡市普罗维登斯圣约翰健康中心的儿科医生达内尔·费舍尔(Danelle Fisher)博士表示，这些发现证实了先前关于含氟饮用水的研究。费舍尔没有参与这项研究。
她对Healthline表示："这些发现向我们保证，在适当用量下使用氟化物对智商没有任何确定的影响。这为饮用水中添加氟化物提供了有力支持。"
无证据支持氟化物对认知有负面影响
这项新研究由明尼苏达大学社会学家和人口健康专家罗布·沃伦(Rob Warren)博士领导。
沃伦使用了威斯康星纵向研究(Wisconsin Longitudinal Study)的数据，该研究自1957年以来一直在跟踪该州10,000多名参与者。参与者在16岁时进行了智商测试，然后在53岁、64岁、72岁和80岁时进行了认知测试。
威斯康星研究的最初目的并非针对氟化物，因此没有关于尿液或血液测试的数据来测量确切的氟化物水平。沃伦团队根据社区水氟化开始的记录来估算暴露情况。
新发现紧随沃伦在2025年11月领导的一项研究之后，该研究发现早期生活中的社区水氟化与60岁时的大脑功能之间没有关联。
专家指出，在适当水平的氟化不会引起任何负面健康影响。
托马尔对Healthline表示："在美国和其他国家用于社区水氟化的氟化物水平下，没有任何不良健康影响。"
加利福尼亚州长滩市纪念医疗米勒儿童与妇女医院的儿科医生兼首席医疗官格雷厄姆·蔡(Graham Tse)博士同意美国饮用水中低水平的氟化物不会构成威胁。蔡没有参与这项研究。
蔡对Healthline表示："没有任何健康影响的证据。"
他补充说，像维生素或其他物质一样，如果人们暴露在高水平的氟化物中，氟化物可能会带来一些问题。"许多事情都是如此，"蔡说。
饮用水中氟化物的健康益处
饮用水中氟化物的健康益处最早于1909年在科罗拉多州进行研究。
1945年，密歇根州大急流市成为第一个在其市政用水中添加氟化物的州，以帮助预防蛀牙。初步研究报告称，1945年后出生的大急流市学童蛀牙率下降了60%。
1962年，美国公共卫生服务局建议在饮用水中进行氟化。
美国疾病控制与预防中心(CDC)指出，饮用水中预防蛀牙的最佳氟化物水平为每升0.7毫克(mg)，相当于55加仑桶中的3滴。美国饮用水的法定上限为每升4毫克。
如今，美国公共供水系统中超过70%的人接收含氟水。这代表了超过2亿美国人。
然而，这一数字正在减少。犹他州和佛罗里达州已颁布禁止饮用水中添加氟化物的禁令。包括肯塔基州、路易斯安那州、密苏里州和俄克拉荷马州在内的其他几个州，也有限制氟化的待决立法。
此外，自1995年以来，威斯康星州已有86个社区停止在市政供水系统中添加氟化物。
美国牙科协会和美国儿科学会(AAP)等健康组织支持饮用水氟化。
氟化物是一种在自然界中以及牙膏和饮用水中发现的化学物质，它通过抑制导致蛀牙的细菌生长、强化牙齿坚硬的外层釉质、逆转蛀牙造成的损害以及支持新骨形成来发挥作用。
然而，过量摄入氟化物可能导致氟斑牙，这是一种可能导致牙齿出现白斑或棕色斑点的状况。
专家表示，氟化水的益处众多且广泛。
托马尔说："我们有极其一致的证据表明，水氟化有助于预防蛀牙并减轻其严重程度。我们也有非常一致的证据表明，社区水氟化通过降低牙科成本和减少因牙科问题而缺勤的工作日或学校日，为家庭、社区和州政府节省资金。"
他补充道："停止氟化的首要危险是蛀牙水平及其相关治疗成本将增加。影响首先——也是最明显——出现在社区中最年幼的儿童身上，但最终会影响到每个人。"
不良口腔健康的健康影响
你的口腔健康可能对你的整体健康产生深远影响。
除其他问题外，牙龈疾病可能影响糖尿病患者的血糖水平，并增加患心脏病和呼吸道感染的风险。
此外，不良口腔健康还可能导致日后发展为糖尿病和其他慢性疾病。
不良口腔健康也可能影响患有慢性肾病的人。
费舍尔表示，蛀牙可能导致脓肿和感染，可能影响身体的任何部位。
她对Healthline表示："蛀牙不仅仅是牙齿上的小洞。感染可以扩散并引起各种问题。"
蔡指出："口腔健康不仅限于口腔。它与整体健康相关联。"
保护牙齿的最佳方法
CDC官员表示，有多种方法可以促进良好的口腔健康。其中包括：
- 避免含添加糖的食物和饮料
- 饮用含氟水并使用含氟牙膏
- 每天至少刷牙两次并定期使用牙线
- 至少每年看一次牙医
费舍尔同意这些建议，并为父母增加了一些额外建议。
她说，成年人应该为儿童树立定期刷牙和使用牙线的良好榜样。她补充说，父母应避免给儿童过多含添加糖的饮料和食物。
费舍尔表示，婴儿绝不能在喝果汁或苏打水时入睡。这会使糖分覆盖他们的小牙齿。她补充说，软糖产品也可能粘在牙齿上，应谨慎使用。
蔡同意良好的牙齿习惯对儿童很重要，因为他们的牙齿仍在生长。他说，如果每个人都能获得优质的牙科护理并每天坚持健康的牙齿习惯，那么或许就不需要含氟水了。
他表示："在那种情况下，我们可能不需要含氟饮用水，但这不是现实。氟化是一种廉价有效的促进良好牙科护理的方式。"
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