超过300人参与了一项实验，旨在发现唱歌是否能改善心理健康和幸福感。研究人员邀请人们参加“Sing for Happiness”项目，参与者参加了合唱课程，收集了关于情绪的数据，最终进行了节日表演。这项研究由布里斯托尔圣乔治音乐厅和西英格兰大学（UWE）在圣诞节前进行，旨在进一步验证夏季类似项目的发现。
约翰·纽格鲍尔表示，他通过参与活动获得了“愉悦”的体验，并与同唱者建立了“即时的联系”。他说：“如果有任何人考虑加入合唱团但没有受过训练，就去试试吧，你会从中受益匪浅，会有一种融入更大集体的感觉——这种感觉非常美妙。”他还补充道：“当你唱歌时，会产生大量的内啡肽。当言语无法表达某些情感时，你可以通过唱歌来表达。”
乔恩·芒迪表示，他在朋友夏季加入项目后受到启发而参与进来。“我没有合唱经验，一开始会有些担心自己无法达到某些音调，但一旦放下这些顾虑，共同体验之后，你会立刻感受到不同。”他说，“我感觉更有活力，更加踏实。一切烦恼都会在开始唱歌时烟消云散。”
许多参与者几乎没有或根本没有唱歌经验。361名夏季活动的参与者提交了数据，包括在活动前后完成的情绪调查和幸福感问卷。研究发现，参与者在合唱后情绪立即得到改善，他们感到更加平静、充满活力和快乐。
UWE研究员凯特·布兰奇表示，节日期间的实验主要关注情绪和能量水平的改善。“圣诞节和12月是一段非常疲惫的时期，如果你经历过任何损失或挑战，圣诞节可能会放大这些感受。”她说，“我观察到人们说他们感到彼此更加紧密，像是在互相帮助和支持——一种亲如一家和社区感，我觉得这很有趣。”
圣乔治音乐厅首席执行官萨米尔·萨万特表示，看到大家聚在一起唱歌“非常神奇”。“我总是感到惊讶，因为很多人告诉我他们自从童年以后就没有再唱过歌，但他们现在在这里唱四部和声。”他说。
研究人员计划于2025年春夏季之间进行另一项研究，招募新的参与者。
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