众所周知，与狗相处可以减轻压力。最新研究表明，观看狗的短片也能产生类似的舒缓效果。
这项研究由UBC奥卡纳根校区（University of British Columbia Okanagan campus）教育学院的约翰-泰勒·宾费特博士（Dr. John-Tyler Binfet）和布罗克大学（Brock University）的克里斯汀·塔迪夫-威廉姆斯博士（Dr. Christine Tardif-Williams）领导，建立在早期研究的基础上，探讨了与治疗犬的面对面互动是否能够同样有效地转化为虚拟环境，从而让社区成员受益。
宾费特博士表示：“我们的研究结果表明，即使是虚拟会话，无论是学生群体还是普通大众，无论年龄大小，压力都有显著减少。这表明虚拟犬类安慰模块是一种有效的、低成本且易于获取的心理支持资源。”
该研究发表在《人与动物互动》（Human-Animal Interactions）上，这是一个展示关于人类与动物互动的多学科研究的开放获取出版物。共同作者包括B.A.R.K.协调员弗雷娅·格林（Freya Green）以及学生研究员丽贝卡·戈达德（Rebecca Godard）、阿什卡特·辛加尔（Akshat Singal）、卡米尔·卢梭（Camille Rousseau）、雷内塔·罗马（Renata Roma）和阿米莉亚·威尔科克斯（Amelia Willcox）。
宾费特博士阐明了为什么进行这项研究及其对心理健康支持的意义。
是什么启发了这项研究？
这项研究的灵感来源于增加治疗犬可及性的需求。为学生和公众提供与治疗犬互动机会的项目通常位于城市中心，并且非常受欢迎。在COVID-19大流行期间，面对面交互的限制以及居家避疫的要求突显了对虚拟福祉支持的更大需求。
这促使了虚拟犬类安慰模块的创建，其中包括来自四个B.A.R.K.治疗犬及其志愿者处理团队的预先录制视频。这些预录模块被证明在改善学生福祉方面有效，本研究为我们提供了复制服务的机会，并将发现和犬类治疗扩展到更广泛的社区参与者。
研究涉及的内容是什么？
超过900名学生参与者和120名社区成员观看了一个五分钟的预录视频，内容包括一只治疗犬及其处理者。这些视频旨在模仿面对面的体验，包括引导反思、视觉与狗的互动以及舒缓的旁白等元素。参与者在观看视频前后完成了简短的压力调查。
这些会话免费、易于在线访问，并且无需预约或其他人际互动。
为什么这项研究在校外环境中具有重要意义？
结果表明，虚拟治疗犬干预措施也可以使更广泛的公众受益，特别是那些难以获得面对面心理健康支持的人，例如在正常营业时间之外或偏远地区无法获得支持的人。
这种形式也可能适合那些犹豫寻求正式心理健康支持的个体。
下一步是什么？
这项研究为学生和公众提供了更多与治疗犬及其处理者互动的虚拟机会。这可能包括将正念融入虚拟犬类安慰模块，并评估其是否对福祉有额外的减压效果。
无论如何，这确实强化了我们的理论，即无论是面对面还是通过视频会议，犬类辅助干预措施都是有益的，并且可以帮助人们减轻压力。
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