风险因素是指影响我们罹患痴呆等疾病可能性的因素。
多数痴呆病例由多重风险因素共同导致，包括我们的：
- 年龄
- 基因
- 健康状况
- 生活方式
- 环境因素
增加血管性痴呆风险的因素主要通过提高血管疾病或损伤的可能性发挥作用。
其中部分因素无法改变，例如年龄或基因。
但研究表明，全球近半数痴呆病例与可干预的风险因素相关。因此，我们能够采取措施保护脑部健康。
什么是痴呆的最大风险因素？
血管性痴呆的最大风险因素是年龄，其次是高血压。
随着年龄增长，患病可能性显著增加，这是因为动脉会随年龄增长而变硬变窄。
每十名血管性痴呆患者中有九人年龄超过65岁。
长期未治疗的高血压同样会损伤动脉，增加血管性痴呆发病风险。
中风也会提升血管性痴呆风险，而诱发中风的风险因素与血管性痴呆高度重合。
血管性痴呆会遗传吗？
对多数人而言，血管性痴呆并非直接遗传。但部分风险因素可能存在家族聚集性，包括：
- 高血压
- 糖尿病
- 高胆固醇
某些族群（如非洲裔、加勒比裔和南亚裔群体）更易患高血压和糖尿病。
遗传这些疾病可能增加血管性痴呆风险，但绝不意味着必然发病。
极少数情况下，人们可能遗传致病基因而直接引发血管性痴呆。典型例子是导致血管壁增厚、阻碍脑部供血的疾病——CADASIL（常染色体显性遗传性脑动脉病伴皮质下梗死和白质脑病），该病在英国仅影响约1000人。
若担忧罕见遗传性血管性痴呆，可咨询全科医生。
我能降低血管性痴呆风险吗？
主动管控可干预风险因素至关重要。
健康生活方式及管理高血压等疾病，不仅能保护脑健康，更能降低血管性痴呆、中风及其他基础疾病风险。
40-50岁维持健康生活方式对降低痴呆风险尤为关键。
这包括保持身体、心理和社会活动活跃。改善脑健康的行动永远不嫌早或晚。
早期研究还表明，健康生活方式可能帮助控制症状并延缓早期血管性痴呆进展，但需更多研究证实。采取这些措施将有效减少后续中风或血管损伤风险。
什么是血管性痴呆？
本资料旨在帮助公众深入理解血管性痴呆，概述其病因、症状及治疗方法。
研究支持
英国阿尔茨海默病研究机构提供丰富的痴呆症信息资源，可在线订购或下载手册。
痴呆研究信息热线
如需了解痴呆风险或参与研究：
工作日 9:00-17:00
电话：0300 111 5111
邮箱：infoline@alzheimersresearchuk.org
本信息于2025年12月更新，将于2027年12月复审。由英国阿尔茨海默病研究机构信息服务团队撰写，经专业人士及公众审阅。如需参考文献版本或特殊格式，请联系我们。
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