新的一年准备戒掉电子烟？一项新研究揭示最佳方法。据MailOnline的资深健康记者EMILY STEARN报道，一项新的研究建议，一种可能改变游戏规则的抗吸烟药丸可能会成为帮助戒掉电子烟的最佳方式。
英国人正在以前所未有的速度开始使用电子烟，估计现在大约有十分之一的成年人对这一习惯上瘾。尽管电子烟通常被认为比香烟更安全，是一种有用的戒烟工具，但调查显示约有8%的成人电子烟使用者从未抽过烟。
来自美国和英国的学者现在认为，卫生部门推荐的两种常用戒烟工具可能在阻止这种习惯方面至关重要。他们对九个涉及超过5,000名参与者的试验进行了里程碑式的回顾，发现药物伐伦克林（Champix）和基于短信的干预措施是最有效的。
专家们称这些发现“重要”，但也警告说，在更广泛推广这些建议之前，仍需进行更多研究。伐伦克林每天服用一次，首次于2006年由辉瑞公司在英国推出。然而，由于该药物被发现含有潜在致癌化合物N-亚硝基伐伦克林，它在2021年被撤回。
但这种能将戒烟几率提高三倍的药物将再次由不同的制药公司Teva UK制造并在NHS上提供。“这是一个研究领域，还处于起步阶段，但正迅速有机地发展，因为人们在询问如何戒掉电子烟的帮助，”马萨诸塞大学阿默斯特分校健康政策助理教授Jamie Hartmann-Boyce说。
她补充道：“我们也知道，那些用电子烟作为戒烟过渡的人经常想知道如何安全地从电子烟过渡到完全戒烟而不复吸，这非常重要。”
牛津大学公共卫生政策专家、研究的主要作者Ailsa Butler博士说：“通过我们的Cochrane综述结果，医疗专业人员现在有了初步证据来推荐特定的方法，特别是针对想要戒掉电子烟的年轻人。然而，我们迫切需要更多的研究来探索这些和其他方法。”
电子烟允许人们吸入通过加热液体产生的尼古丁蒸汽，液体通常含有丙二醇、甘油、香料和其他化学物质。与传统香烟不同，它们不含有烟草，也不会产生焦油或一氧化碳——这两种最危险的成分。
尼古丁对大脑的影响众所周知——吸入后20秒内，它会触发多巴胺等与奖励和愉悦相关的化学信使的释放。但它也会增加心率和血压，使血管收缩，这是因为尼古丁会触发肾上腺素的释放。
尽管NHS官员坚称电子烟比吸烟更安全，但电子烟并非完全没有风险。电子烟中含有有害毒素，其长期影响仍然是个谜。专家担心高尼古丁含量可能会增加血压并导致其他心脏问题。医生担心未来几十年可能会出现一波肺部疾病、牙科问题甚至癌症的浪潮，尤其是那些年轻时就开始使用电子烟的人群。
在这项研究中，研究人员表示，伐伦克林对于尝试戒掉电子烟的成年人来说可能是“潜在有效的”。然而，由于评估其对电子烟具体影响的研究数量有限，进一步研究至关重要。科学家还发现，旨在通过短信提供支持的项目对于13至24岁的年轻人特别有效。
“测试的干预措施与我们知道有助于帮助人们戒烟的方法相似，”Hartmann-Boyce教授说，“然而，我们不知道它们是否一定有助于戒掉电子烟，这就是为什么进行这些试验很重要。”
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