专家发现了一项令人惊讶的减肥药物新健康益处——甚至惠及那些从未服用过此类药物的人群。研究表明，当家庭中有一人使用减肥药物时，会产生连锁反应，其饮食习惯的改变往往会影响整个家庭，促使他们一同减重。研究发现，超过80%使用过GLP-1受体激动剂（glucagon-like peptide-1 receptor agonists）的家庭正在食用更健康的饮食，这类药物通过模拟天然肠道激素来治疗2型糖尿病和肥胖症。
博姿在线医生对1500名正在使用或曾使用减肥药物的成年人进行的调查显示，这些家庭更多地食用自制餐食和新鲜水果蔬菜，同时77%减少了外卖。超过85%有孩子的家庭报告称，当父母使用GLP-1受体激动剂时，孩子们的饮食习惯、健康意识和活动水平都有积极影响。这类药物通过刺激胰岛素释放、减少食欲和延缓胃排空来增加饱腹感，从而实现显著的血糖控制和体重减轻。
不良习惯
在开始减肥治疗前，许多家庭报告称难以摆脱不良习惯。超过一半的家庭经常摄入含糖饮料和零食（51%）以及大份量食物（50%），而45%定期食用加工食品，43%的生活方式基本处于久坐状态。
博姿在线医生减肥治疗服务的临床负责人安朱·维尔玛博士表示："减肥药物可以减少持续的食物相关困扰——包括渴望、份量控制难题和用餐不确定性——这为人们提供了心理空间，帮助他们建立更健康的饮食和运动关系。"
"当家庭中有人开始做出这些改变时，往往会激励并支持其他人也采用更健康的习惯，产生涟漪效应。GLP-1受体激动剂与生活方式改变相结合时最为有效，因为它们不仅帮助患者减重，还能为自己和家人建立持久的健康习惯。"
改变习惯
调查还发现，80%的家庭更频繁地尝试新的健康食谱，并享受更有意识的用餐时间。约74%减少了不健康零食和加工食品的摄入，而超过一半的家庭通过健身房、健身课程或家庭运动来增加活动量。
近四分之三的家庭报告称家庭关系得到改善，在近三分之一的家庭中，其他家庭成员也成功减重。博姿在线医生的营养师露丝·泰勒补充道："当家庭中有人开始专注于更健康的习惯时，自然会影响周围的人。"
"以整体健康而非体重为中心来调整改变，并避免对体型的负面评论，也有助于孩子建立与食物和活动的积极关系。"
"这些小而有意识的选择帮助涟漪效应惠及家中的每个人。"根据伦敦大学学院的研究，约160万英国成年人在2024年初至2025年初之间使用了韦格维（Wegovy）或穆纳罗（Mounjaro）等减肥药物。另有330万人表示有兴趣使用这些药物，其中女性使用率是男性的两倍，使用高峰出现在45-55岁年龄段。
扩大获取渠道
英国国家医疗服务体系（NHS England）于4月1日宣布，将扩大司美格鲁肽（semaglutide，商品名Wegovy）减肥药物的获取渠道，预计为120万BMI指数达27或更高的患者提供服务，特别旨在降低心脏病发作和中风的风险。
博姿在线医生鼓励在使用减肥药物的同时培养健康习惯，并提供一对一辅导、专家临床指导和为期12个月的后续护理计划。获取治疗需经过与临床医生的在线咨询以评估适用性，并需支付相应费用。
改变"深远"
46岁的丽莎·金纳德在2024年一次常规40岁以上健康检查后被初步诊断为2型糖尿病，去年10月被开具了减肥注射剂。"收到这一诊断结果确实是一次真正的警醒，但最初的治疗路径对我来说极具挑战性，"这位来自埃塞克斯郡本弗利特的办公室经理表示。"我一直不擅长服用药物，我的全科医生开的药物让我感觉不适，难以坚持治疗方案。"
丽莎发现自己服用糖尿病药物后感到非常不适，同时她对体重的担忧日益增加。身高仅5英尺2英寸（约1.57米），这位三个孩子的娇小母亲体重达13.5英石（约86公斤）。
"我知道我需要采取不同的方法，所以我尝试在网上私下订购穆纳罗，但因我已在服用其他药物，他们不允许我使用，而是将我转回给全科医生。在全科医生的预约中，我情绪激动，倾诉了药物副作用、体重问题以及我私下尝试获取注射剂的经历。"
"我承认情绪一下子爆发了。然而，我的全科医生反应很同情，在全面评估后，她确认我有资格通过诊所获得减肥注射剂。这种认可感让我感觉像是一个全新的开始。"
丽莎开始以2.5毫克剂量使用减肥注射剂，逐渐增加，目前剂量为7.5毫克。她每周自行注射一次药物，现在每三个月接受一次复查。
"这些变化非常深远。我成功减掉了两英石半（约16公斤）的体重，但影响远不止于此，"她说。"今年早些时候，我的全科医生带来了令人惊叹的消息。我甚至不再处于糖尿病前期范围内。"
丽莎的女儿们也从这位焕然一新、更加健康的母亲身上受益。20岁的双胞胎莫莉和莉莉，以及18岁的小女儿罗拉，都感受到了她更健康生活方式的连锁效益。丽莎说："我过去常购买不健康的零食，经常告诉自己是为孩子们买的，但最终我自己吃掉了大部分。随着我与食物关系的改变，这些不健康购买已大幅减少。"
"我的女儿们鼓励我不要购买不健康的零食，这为我们所有人创造了一个更加注重健康、少零食依赖的环境。"
丽莎49岁的丈夫亚当是建筑行业的总监，也完全支持家庭新的饮食习惯。"我最小的女儿本来就很瘦小，但另外两个女儿减掉了一些体重，但最重要的是我们都感觉更健康，运动更多了。我们带着狗一起散步，所有人都感觉好多了，"丽莎说。
"我正计划在接下来三周左右再减掉7磅（约3.2公斤），为全家前往伊比萨岛度假做准备。"
丽莎表示，她的减肥成功也给她的心理健康带来了"巨大提升"，这又对看到她更健康、更快乐的丈夫和女儿们产生了连锁的积极影响。
从长远来看，她说她现在"与食物建立了更加有意识的关系"。她解释道："虽然我偶尔还会放纵一下，但我在饮食方面的总体方法要谨慎和有意识得多。"
整个家庭现在都从少零食依赖、更注重健康的饮食方法中获益。"我现在偶尔还是会买些小零食，但发现它们在橱柜里存放的时间更长了，因为我们都不再那么想吃了，已经摆脱了吃垃圾食品的习惯。"
她也变得更加活跃，每周游泳三英里（约4.8公里）并做水中健美操。她的女儿们打长曲棍球并去健身房，而亚当则打高尔夫球。"这些注射剂让我重获健康和自信，并为我们整个家庭带来了焕然一新的幸福感。"
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