新研究表明，经常使用数字技术（如智能手机、电脑和互联网）的老年人认知衰退风险较低。《华盛顿邮报》报道，发表在《自然-人类行为》杂志上的一项对57项研究的荟萃分析发现，50岁以上频繁接触日常数字技术的人群，其认知障碍风险比少使用者低58%。研究者并未断言技术使用直接导致更佳健康结果，但数据显示规律屏幕时间对老年人群存在益处——研究中参与者平均年龄为69岁。
德克萨斯大学奥斯汀分校戴尔医学院的研究合著者杰里德·本奇向该报表示：“我们观察到，总体上积极使用技术的老年人，痴呆症和轻度认知障碍的诊断率更低，认知测试得分更优。”研究者指出，尽管财富和教育等社会经济因素产生影响，但即便在控制这些变量后，技术使用的积极关联依然稳固。该分析揭示了技术助力认知健康的三大机制：提供脑力挑战（例如通过解谜游戏或软件故障排除）、强化社交互动，以及借助GPS等工具补偿功能缺陷。
杜克大学神经认知障碍项目主任穆拉利·多拉伊斯瓦米博士在《纽约时报》中评论道：“这彻底颠覆了科技总是有害的固有认知。”未参与该研究的多拉伊斯瓦米同时指出潜在的“先有鸡还是先有蛋”难题——可能仅精神状态良好的老年人才能有效使用技术。但他强调：“这一发现令人耳目一新且富有启发性，提出了值得深入验证的科学假设。”正如新闻摘要服务“每日简讯”所言：“下次奶奶给你发送关于给猫洗澡的Instagram短视频时，请别再翻白眼了。”
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