环球医讯硒与微生态

奶酪的健康益处与减肥功效——如何增加摄入量
2025-03-07 20:00:00家医大健康
本文探讨了奶酪对健康的多种益处，包括平衡血糖、改善肠道健康、维持骨骼健康、促进减肥、肌肉发育和心脏健康，并提供了如何在饮食中增加奶酪摄入量的建议。
新发现的肠道细菌酶可能革新益生元研究
2025-03-07 17:00:00家医大健康
东京理科大学的研究团队在肠道细菌Bacteroides xylanisolvens中发现了一种新的β-半乳糖苷酶，这种酶能够特异性地作用于含有特定化学键的半乳寡糖，可能具有益生元特性，为改善人类肠道健康提供了新的途径。
仅饮用果汁的饮食方式与有害的微生物变化有关
2025-03-07 16:00:00家医大健康
一项研究表明，即使是为期三天的仅饮用果汁的饮食方式也会对健康造成危害，导致肠道和口腔微生物群失调，引发炎症和认知功能下降。
三个简单方法预防便秘
2025-03-07 16:00:00家医大健康
本文介绍了布里斯托尔的The Good Gut Clinic提供的三个简单方法来预防便秘，包括不要憋便、保持水分和摄入足够的纤维。
微生物组生物标志物可能用于标记克罗恩病患者的脊柱关节炎
2025-03-07 15:00:00家医大健康
研究人员发现，通过分析克罗恩病患者肠道微生物群中特定细菌的免疫球蛋白G (IgG) 血清反应性，可以区分患有脊柱关节炎（SpA）和未患该病的患者，并且还可以区分外周和轴向关节疾病活动。
跳跃基因如何利用端粒在细菌中生存
2025-03-07 13:00:00家医大健康
康奈尔大学的研究人员发现了一种新的机制，揭示了跳跃基因（或称“跳跃基因”）如何在具有线性DNA的细菌中生存和传播。这一发现对生物技术和药物开发具有重要意义。
早期微生物与长期代谢健康之间的新关联
2025-03-07 10:00:00家医大健康
最新研究发现，婴儿期的微生物群对胰岛素生成细胞的发展有重要影响，从而影响长期代谢健康和糖尿病风险。研究人员通过小鼠实验发现特定的微生物如C. dubliniensis可以在早期生活中促进胰岛素生成细胞的生长，并减少1型糖尿病的风险。
警惕社交媒体影响者推广的医学检测
2025-03-07 06:00:00家医大健康
一项新研究发现，社交媒体影响者发布的关于直接面向消费者的医学检测的帖子常常夸大其词，忽略风险。这些检测包括全身MRI扫描、基因测试等，可能导致过度诊断和不必要的医疗检查。
食用超加工食品对肠道有害——炎症是如何发生的
2025-03-07 05:58:00家医大健康
新研究揭示了超加工食品如何引发炎症并破坏肠道细菌，可能导致糖尿病、癌症和神经疾病。以下是您可能需要重新考虑饮食的原因。
膳食纤维是减肥的无名英雄：学会如何为自己利用它
2025-03-07 04:00:00家医大健康
本文介绍了膳食纤维在减肥中的重要作用，包括减少饥饿感、改善消化、稳定血糖等，并通过一位女性的成功案例展示了增加膳食纤维摄入的实际效果。

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